#62 La vida se trata de temporadas

No podemos hacerlo todo al mismo tiempo y tampoco tenemos que hacerlo. La vida se trata de temporadas, de aprender a reconocer qué necesita nuestra atención en cada momento y entender que el descanso también es parte de vivir.

En este episodio te comparto cómo he ido transformando mi relación con la autoexigencia y el perfeccionismo y cómo he aprendido a escuchar a mi cuerpo antes de que tenga que obligarme a parar. También hablamos de esas voces internas que muchas veces nos exigen más de lo que podemos dar y de la importancia de aprender a dialogar con ellas para vivir con más paz y tranquilidad.

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