Vært på DANSKE HJERTER er journalist og forfatter Bo Østlund. Lyt til spændende og unikke samtaler, når jeg rejser landet rundt og møder helt almindelige danskere og taler med dem om de vigtige episoder, som har forandret deres liv og ændret deres måde at være i det på. Til spejling, pejling og inspiration.
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
24. sep. 2026 · 1:19:01
Ingen ved, hvor længe hun stod deroppe på broen den sommerdag, før hun sprang, efter at have stillet sin taske ved gelænderet på siden med jernbaresporet. Men hendes eneste barn…
19. sep. 2026 · 12:17
I dag udkommer der ikke et Søndagsbrev her i Danske Hjerter. I stedet får du i denne episode en vigtig besked om det fællesskab, der gør det muligt at udgive en fri, uafhængig og…
17. sep. 2026 · 1:09:36
Dette er anden del af historien om 35-årige Carina Egebæk, som gennem hele sit liv lige fra lille pige forsøgte at redde sin far fra hans alkoholmisbrug. Hvis du endnu ikke har…
12. sep. 2026 · 37:28
I fredags var det 25 år siden, verden forandrede sig. Den 11. september 2001 fløj to passagerfly ind i World Trade Center i New York. Et tredje ramte Pentagon. Et fjerde styrtede…
10. sep. 2026 · 1:02:50
I denne episode møder jeg den 35-årige Carina Egebæk fra Viborg til en stærk og ærlig samtale om en datter, som allerede som lille forsøger at redde sin alkoholiske far. En…
5. sep. 2026 · 28:09
I denne uges søndagsbrev taler jeg om de tanker, der kan melde sig, når man når et sted i livet, hvor 'en dag' pludselig er blevet til nu. Efter en sommer med sygdom og kort…
3. sep. 2026 · 1:27:13
Mikkel Kjerstein fra Aalborg er 39 år gammel. Han er musiker, yogalærer og tidligere misbruger. Mikkel voksede op med voldsom allergi, astma og atopisk eksem. Han var allergisk…
31. aug. 2026 · 26:46
I denne episode af Danske Hjerters format 'Debatten' tager jeg fat på landbrugets traktordemonstrationer, der tirsdag morgen ventes at ramme blandt andet København og Aarhus - og…
29. aug. 2026 · 38:16
I denne uges søndagsbrev tager jeg afsæt i en uge præget af tab - og i den særlige stilhed, døden efterlader hos os, når mennesker, vi har fulgt, beundret, lyttet til eller ladet…
27. aug. 2026 · 1:25:58
Det er blevet den 28. august 2026, den lunefulde fuldmåne hænger deroppe netop denne fredag, og den bedste danske sommer i mands minde synger lige så stille på sidste vers. I…
22. aug. 2026 · 31:22
Dagens søndagsbrev handler om det menneske, ingen spørger til. Afsættet er disse dages Folkemøde Møn, hvor der er et hav af vigtige programpunkter om kvinder, kvinders sundhed,…
20. aug. 2026 · 1:20:15
Dén aften i oktober 2018 ventede Rasmus fra Skive på, at mørket skulle falde på. Han havde kærestesorger, og han orkede ikke mere. Kort før, han førte sin beslutning ud i livet,…
15. aug. 2026 · 32:48
I denne uges søndagsbrev handler det om tilgivelse. Ikke som et let eller pænt ord. Men som en af de stærkeste og mest radikale kræfter, vi har som mennesker. For tilgivelse er…
14. aug. 2026 · 17:05
I dag lancerer jeg et nyt format her i Danske Hjerter: Debatten. Dermed står podcasten nu på fire ben: De lange samtaler om fredagen, Søndagsbrevet om søndagen, Bag Overskriften…
13. aug. 2026 · 1:42:14
Det er faktisk utroligt, at 39-årige Sandra Lia i dag er i live. For hun har prøvet det hele. Hun har været på flugt fra politiet sammen med både sin mor og sin far, hun er…
11. aug. 2026 · 35:06
Hun blev først kaldt modig. Så blev hun kaldt løgner. Først helt. Så skurk. I det nye format 'Bag overskriften' i min podcast Danske Hjerter taler jeg de disse dage med Amira…
10. aug. 2026 · 44:42
Hun blev først kaldt modig. Så blev hun kaldt løgner. Først helt. Så skurk. I det nye format 'Bag overskriften' i min podcast Danske Hjerter taler jeg de kommende dage med Amira…
8. aug. 2026 · 25:07
I går fyldte jeg 70 år. Det er et mærkeligt tal. Ikke fordi jeg føler mig som 70 indeni. Det tror jeg faktisk ikke, ret mange gør. Indeni er vi på en eller anden underlig måde…
6. aug. 2026 · 1:41:42
På et gulnet, kornet foto, som ligger et sted på Fyn, sidder Henrik med sin søn Søren til sønnens konfirmation på Nyborgvej 93 i Kværndrup en søndag i maj 1983. Det er året, hvor…
1. aug. 2026 · 40:19
Ugens søndagsbrev i 'Danske Hjerter' handler om at miste sin mor. Ikke om mødre i almindelighed. Ikke om det perfekte mor-barn-forhold, som mange måske længes efter, men ikke…
30. jul. 2026 · 1:30:01
I dag går turen til Norge, hvor du skal møde Bo Vincentz - en 51-årig mand, som har kæmpet med misbrug hele sit liv. Det hele startede med hash og bajer hjemme på Vestsjælland,…
25. jul. 2026 · 15:11
Det har været, og er stadig, en speciel sommer for mig. Der sker nogle ting i mit eget liv lige nu, som har fået mig til at tænke mere over tid, krop, alder og min egen…
23. jul. 2026 · 1:03:57
Hun valgte allerede som 23-årig som led i sin spirituelle rejse at ændre navn til Mahasiah. Det betyder 'Den der bringer fred og kærlighed', og sådan har den 62-årige kvinde fra…
16. jul. 2026 · 1:38:15
Det var den 3. juli 2024. Og den onsdag morgen vågnede Nana som altid tidligt. Hun kunne høre, at Andreas’ computer kørte, men det gjorde den jo næsten altid, for han faldt ofte…
10. jul. 2026 · 1:44:12
42 år fik de sammen. Lars Peter og Karin. Indtil hun døde på et hospice i Svendborg nytårsaftensdag 2024. Og bagefter kom tomheden. Og tankerne. * Havde Lars Peter overhovedet…
2. jul. 2026 · 1:13:50
En septemberdag kørte 22-årige Søren ud i skoven, satte støvsugerslangen til udstødningen på sin gamle bil og førte den ind gennem vinduet, hvorefter han satte sig ind på bilens…
25. jun. 2026 · 1:42:36
De kalder hende for Signe Solstråle For det er lige, hvad hun er. Men den lille skønne pige på tre et halvt fra Ringsted har også givet hendes forældre et helt andet liv, end de…
18. jun. 2026 · 45:16
Jeg står i frugt og grøntafdelingen i Qvickly i Helsinge, da jeg møder Torben, som inviterer mig hjem til en snak på sit husmandssted - og vi aftaler at tage udgangspunkt i hans…
11. jun. 2026 · 1:13:19
I dag mødte jeg på rastepladsen ved stranden i Dronningmølle en kvinde, som har besejret en barndom fyldt med spøgelser, angst, savn og ensomhed - og hun er i dag en succesrig…
4. jun. 2026 · 1:56:59
Der er nogle fortællinger, som brænder sig ind i min sjæl - og hvor jeg har svært ved at fatte omfanget af ondskaben. Dette er en en af dem. * Vibeke var bare ni år, da hendes…
1. jun. 2026 · 2:38:45
Han voksede op i et helvede på jord sammen med sine tre søskende i Vangede, hvor de fire børn kæmpede sig gennem deres barndom. Dag for dag. Time for time. Ingen af dem vidste,…
28. maj 2026 · 1:16:18
Torsdag aften den 22. november 1984 sagde Kirsten farvel til sin yngste søn Michel på 10, før hun skulle tage nattoget klokken 22.30 fra Aalborg til København, hvor hun skulle…
25. maj 2026 · 1:22:31
Jeannie voksede op i Kongens Lyngby ved København - og i 1993 flyttede hun til New York. Egentlig var den dengang 27-årige danske kvinde bare ude på eventyr - og hun havde aldrig…
21. maj 2026 · 1:29:29
Der lå lille niårige Lilje i sin yndlingskjole med sine fine små sko i sin fine lilla kiste med guldglimmer, som hun selv havde valgt - på sin sidste rejse på en hestevogn til…
18. maj 2026 · 1:19:55
Den 12. november 2022 oplevede Camilla Gotfredsen enhver mors største mareridt, da hun mistede sin niårige datter Lilje, som fik en hjernetumor. Da Lilje blev syg, mærkede…
15. maj 2026 · 1:03:51
I denne tredje og sidste del af min samtale med Lise Pilgaard fortæller kvinden fra Randers, hvordan livet har været siden ulykken den 17. august 2014, hvor hun mistede sin…
14. maj 2026 · 45:12
Det er søndag den 17. august 2014. Eftermiddagen går på hæld, og vi er tilbage stuen på Aarhus Sygehus, hvor man har kørt sengene med Martin og Zacharias sammen, så Lise kan stå…
13. maj 2026 · 49:50
Søndag den 17. august 2014 startede som en helt almindelig søndag i murermestervillaen i Randers. Bortset fra at sensommerregnen piskede ned uden for - faktisk så neget, at…
11. maj 2026 · 1:16:56
Dén aften i oktober 2018 ventede Rasmus fra Skive på, at mørket skulle falde på. Han havde kærestesorger, og han orkede ikke mere. Kort før, han førte sin beslutning ud i livet,…
7. maj 2026 · 1:22:16
Et gammelt ordsprog siger, at tiden læger alle sår. Det er en talemåde, som ofte bruges som trøst - men sandheden er nok rettere, at vi lærer at leve med sorgen, men den…
6. maj 2026 · 1:04:26
Fra hjerternes arkiv mens jeg udvikler Danske Hjerter til en endnu mere spændende, overraskende og nyskabende podcast: * En desperat dansk kvinde er på flugt gennem Australien…
30. apr. 2026 · 1:27:56
Der var engang en 12-årig pige, der så en film om en kvinde, som boede på en farm i den australske outback. Pigen blev dybt fascineret af det simple og hårde liv langt fra…
24. apr. 2026 · 1:21:13
'Jeg havde kvinden i mit liv, som jeg ville gøre alt for, og jeg endte med at sidde og pine hende ...' For 65-årige Steffen blev den sidste periode med hans elskede Merete et…
23. apr. 2026 · 1:35:11
Mens jeg frem til sensommeren udvikler næste kapitel af Danske Hjerter, åbner jeg arkivet og genudsender nogle af de stærkeste samtaler fra podcastens første to år. Dagens…
16. apr. 2026 · 1:16:30
Somme tider krydser døden livet på forunderlig vis. Jeg oplevede det selv under coronaen, da min elskede storesøster døde af kræft - og næsten samtidig fortalte min søn mig, at…
10. apr. 2026 · 1:54:40
Filippa er 32 år, bioanalytiker, mor - og prostitueret med et bordel et sted i Danmark som arbejdsplads. Hør min samtale med hende i denne episode. * 'Der findes masser af…
26. mar. 2026 · 2:01:52
Det er ikke rart at sidde som 78-årig og kigge tilbage en på barndom og opvækst, som var så kaotisk og tumultarisk, at den kom til at påvirke et helt liv. Og ikke mindst evnen…
19. mar. 2026 · 1:55:32
Præcis en måned efter, at Rasmus' far døde af lungekræft, mistede han også sin lille søn. Buster blev bare fem dage gammel, før han afgik ved døden for øjnene af sin far, som…
12. mar. 2026 · 2:17:07
Gitte fik aldrig kærlighed og byggeklodser til at skabe sig et normalt liv. Men det er mod alle odds lykkedes for kvinden fra Vejle. * Gitte voksede op som enebarn i et hjem med…
5. mar. 2026 · 1:52:42
Der er nogle fortællinger, som brænder sig ind i min sjæl - og hvor jeg har svært ved at fatte omfanget af ondskaben. Dette er en en af dem. * Vibeke var bare ni år, da hendes…
26. feb. 2026 · 1:03:46
De var unge, de elskede hinanden op over begge ører, et halvt år forinden havde fået deres lille ønskebarn, og for bare tre måneder siden var de blevet gift i kirken. 'Mads var…
19. feb. 2026 · 1:03:26
Året var 1983 Og Hanne var 12 år gammel. Hendes mor var netop død - og på en sommerlejr med børnehjemmet forsøgte hun at begå selvmord ved at gå ud i havet og drukne sig. Livet…
12. feb. 2026 · 1:37:50
Den 8. oktober 2025 ændrede livet sig for altid for Rasmus. Det var den dag, hvor han mistede sin storebror Kasper. 40-årige Kasper lukkede sine katte ud og lod telefonen blive…
5. feb. 2026 · 1:04:39
En dag i 2003, da Olivia var bare fem år gammel, fik hun lov at lave sin helt egen udsendelse i DRs børneprogram 'SKRÅL'. Det blev en uforglemmelig dag for den dejlige lille…
29. jan. 2026 · 1:19:45
En dag i 2004, da Olivia var bare fem år gammel, fik hun lov at lave sin helt egen udsendelse i DRs børneprogram 'SKRÅL'. Det blev en uforglemmelig dag for den dejlige lille…
22. jan. 2026 · 1:26:35
Hun er bare fem år gammel. Og det er den allerbedste dag i lille Olivias liv. For hun har fået lov at lave sin helt egen udsendelse i DRs børneprogram 'SKRÅL'. * Det bliver en…
19. jan. 2026 · 38:25
I DANSKE HJERTER drager jeg Danmark tyndt for at tale med helt tilfældige mennesker, om de største nedslag i deres tilværelse. Og mindst én dag hver uge kan du høre nye hudløst…
16. jan. 2026 · 1:46:51
Der står et højhus i Ballerup i en stor almen boligafdeling med 1351 lejemål, som løbende er blevet renoveret gennem årene. Det store boligområde hedder Grantoften. Byggepladsen…
8. jan. 2026 · 1:37:20
Det er faktisk utroligt, at 39-årige Sandra Lia i dag er i live. For hun har prøvet det hele. Hun har været på flugt fra politiet sammen med både sin mor og sin far, hun er…
24. dec. 2025 · 1:01:32
Glædelig jul til dig og dine kære. Det er den 24. december, i aften er det juleaften - og af hjertet tak, fordi du har fulgt med i min podcast-julekalender gennem hele denne…
23. dec. 2025 · 1:51:43
Han sad og græd i sin stue en tidlig morgen for fire dage siden. 'Men det var en fantastisk tudetur', skrev han i et opslag på sin Facebook.profil. Og på lagde han dét foto op,…
22. dec. 2025 · 1:25:43
Denne låge nummer 22 handler om et ulykkeligt emne, som vi ikke må glemme her i juledagene. I den kan du høre en af de allerværste historier om overgreb på børn, jeg har…
20. dec. 2025 · 55:56
Så blev det søndag den 21. december 2025. Det er fjerde søndag i advent, det er vintersolhverv, det er årets korteste dag, og mørket falder på næsten inden, at solen står op -…
20. dec. 2025 · 52:43
Der findes gode juleaftener - og så findes der de rigtig dårlige, som man aldrig glemmer. Det her bliver en juleaften, som 68-årige Søren Østergaard aldrig glemmer. For den skal…
18. dec. 2025 · 55:11
Somme tider møder man håb, hvor man mindst venter det. Og så tror man i et splitsekund faktisk på, at jorden er lige så dejlig, som vi synger i juledagene. Eller at den i hvert…
17. dec. 2025 · 1:09:09
‘Jeg kunne have tre mænd på en dag, og jeg er blevet ødelagt af den måde, som mændene har behandlet mig på. De sagde typisk, at de ejede mig, fordi de havde købt mig.' 'I dag kan…
16. dec. 2025 · 56:46
Så er der kun én uge til juleaften Og dermed også kun 15 dage til 2026. Tiden flyver afsted - og vi flyver med, så godt vi nu kan. * Og mens vi kan ærgre os over, at det med…
16. dec. 2025 · 49:51
For mange kvinder og mænd har julen ikke blot englelyd. Senere her i kalenderen besøger jeg et krisecenter for kvinder et sted i Danmark, og der møder jeg nogle af kvinderne, som…
14. dec. 2025 · 1:02:02
De blev altid bare kaldt for ‘De små’ eller ‘Tvillingerne’. For sådan var det på de kanter i 1970’erne i den lille by Herslev vest for Frederica. Byen har en lang historie, der…
14. dec. 2025 · 1:07:08
Somme tider løber tiden og livet ud, uden at vi kan følge med eller gøre noget. Vi efterlades som magtesløse tilskuere. Og pludselig er det hele slut. * 56-årige Mai-Britt…
12. dec. 2025 · 45:42
En mandag aften i december sidste år gik tiden i stå. Det var den aften, hvor Mona Juul mistede sin mor, som døde nøjagtig ni måneder efter, at Mona havde været tæt på Søren…
12. dec. 2025 · 1:01:22
I dag skal du møde to mænd, som hver især fortæller om deres skæbner. Om om de nedslag, som på hver deres måde ændrede deres liv. Først Flemming Østergaard, som den 1. maj 1986,…
11. dec. 2025 · 1:47:06
For to dage siden afsagde Højesteret den dom, som betyder, at advokat Yvonne Frederiksen skal betale næsten to millioner kroner i erstatning til den tidligere tv-vært Jes…
10. dec. 2025 · 1:20:46
Hvem kan andet end knuselske en kvinde, som stadig taler om 'Boulevardpressens billedsider', og 'Pressens Radiovis', siger 'jeg spøger blot', når hun laver lidt grin med mig og…
8. dec. 2025 · 1:20:50
I dag skal vi åbne låge nummer 9, om bare 12 døgn bliver dagene igen længere - og der er kun 22 dage tilbage af dette år, som vi så kan hænge til tørre. Og pludselig skal vi…
7. dec. 2025 · 43:17
Sent om aftenen en mild decemberdag i 1980 skød en ung mand med en pistol John Lennon fire gange i ryggen, da Lennon kom hjem til sin lejlighed i Dakota-bygningen på Manhattan…
6. dec. 2025 · 1:18:38
I denne episode af julekalenderen HJERTERNES JUL skal du først møde 72-årige Lars Lilholt, som lever og er så meget i vigør, som helbredet tillader, efter en hård periode med…
6. dec. 2025 · 1:33:15
Julen forbindes ofte med glæde, gaver og fælles traditioner, men hos familier, der er pressede på økonomien, kommer højtiden til at virke som et forstørrelsesglas på deres…
4. dec. 2025 · 56:57
I denne episode af HJERTERNES JUL kan du opleve en yderst spændende og interessant samtale med den dansk-iranske debattør, skuespiller og foredragsholder Farshad Kholgi. Farshad…
4. dec. 2025 · 1:24:24
Tiden flyver, og mit blafrende kalenderlys i det stråtækte gule pandekagehus her på Gavnø afslører, at det allerede er blevet torsdag den 4. december. Det er årets dag nummer 338…
3. dec. 2025 · 1:10:06
Der stod han - en dag i 1999. Hans mor var pludselig død, og han havde taget det første fly og var hastet hjem fra USA, hvor han havde boet en halv snes år. Og på banegården i…
2. dec. 2025 · 1:16:56
Her er anden episode af en julekalender som ikke bare handler om flettede julehjerter. I dag skal du høre min samtale med filmkøbmanden og landmanden Peter Aalbæk, som blandt…
30. nov. 2025 · 1:23:33
Så blev det endelig 1. december, og i dag åbnes første låge af DANSKE HJERTERS julekalender HJERTERNES JUL. En julekalender med masser af hjertevarme, empati, nysgerrighed og…
28. nov. 2025 · 2:14:44
Der hænger en Daffy Duck-plakat på endevæggen i et lille børneværelse i Vangede. Men ellers består rummet ud over tegneserie-anden blot af to røde køjesenge - og fire uskyldige…
25. nov. 2025 · 1:03:33
Frida var en glad pige Smilende og kreativ - hun spillede musik og malede - og så var hun springgymnast på elite-niveau. Men hun var også perfektionistisk - og da hun kom i 8.…
20. nov. 2025 · 1:29:32
Der står en mand iført jakkesæt hat og blå Adidas-sko i et kapel i Herlev med højre hånd på en hvid kiste. Manden var engang en lille knægt. Nu er han voksen og digter - og han…
14. nov. 2025 · 1:43:27
Der står en 60 årig mand på en skråning mellem Kildedal Station og Veksø Station. Det er den 27. december i fjor. Juleaften - for tre dage siden - fik han at vide, at han skulle…
10. nov. 2025 · 52:18
Sophie Hendriksen er en helt almindelig ung kvinde. Hun er 26 år, hun har lige købt hus på Falster sammen med sin kæreste, og hun drømmer om en dag at få sin helt egen…
7. nov. 2025 · 1:40:33
Hun kom til verden som alle andre, hun fik et navn, og hun havde en familie. Men glæden varede ikke længe, for Jasmins halvsøster havde en voldelig far. Han slog både hende og…
2. nov. 2025 · 1:03:47
I denne episode kan du høre anden og sidste del af min samtale med 56-årige Anne. Første del kunne du høre i den foregående episode af podcasten, i episode 109. Her i anden del…
30. okt. 2025 · 1:33:01
Så blev det efterår. Et efterår med regn og rusk og blæst, som sender de røde, gule, orange og brune blade på en forvirret, rundtosset, rasende rejse gennem luften mod jorden,…
23. okt. 2025 · 1:12:16
I denne episode kan du høre anden og sidste del af min samtale med 46-årige Ditte Rytoft. Ditte har mistet hele sin familie - sin far, sin mor og sine to brødre Claus og Jesper.…
16. okt. 2025 · 1:13:00
Vi har alle oplevet tab. Prøvet af miste dem, som vi elskede. Jeg har også. Min far begik selvmord i 1980, da jeg var 23, min mor døde mæt af dage i 2008, 91 år gammel - og jeg…
11. okt. 2025 · 1:45:21
I denne episode kan du høre anden del af min samtale med 72-årige Annette fra Aarhus. En kvinde med et langt og intenst levet liv. Og med mange spøgelser og dæmoner i dén kiste,…
9. okt. 2025 · 1:48:21
Somme tider står planeterne bare helt forkert. De dansede i hvert fald ikke over en lille pige, der blev født i Dragør på Amager en julidag i 1953. Annette var bare fire år, da…
5. okt. 2025 · 1:17:48
En sensommerdag i 1991 fandt Peters mor modet til at springe ud fra Storstrømsbroen. Hun magtede ikke længere livet. For to år siden begyndte hendes nu 50-årige søn at samle…
2. okt. 2025 · 1:21:28
Ingen ved, hvor længe hun stod deroppe på broen den sommerdag, før hun sprang, efter at have stillet sin taske ved gelænderet på siden med jernbaresporet. Men hendes eneste barn…
1. okt. 2025 · 27:28
Efter at have lagt plads til en vandretur i de østrigske alper er DANSKE HJERTER tilbage i helt normal figur - altså med de helt normale lange samtaler og med universet…
23. sep. 2025 · 1:09:05
Det lykkedes os at få en interviewaftale til vores podcast med en af de største stjerner fra filmen Sommer i Tyrol, der blev optaget her i området i Østrig tilbage i 1964. Susse…
22. sep. 2025 · 1:32:46
Maden i Østrig er ikke det store. Men kaffen i hotelbaren i aften var glimrende. Og den kroatiske tjener i øvrigt et interessant bekendtskab. * Dorph og Østlund er nået til…
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Din podcast? Hent Podli-mærket til dit website
