Velkommen til Podcasten - Bryd Tabuet. Podcasten hvor vi i øjenhøjde, bryder med de tabuer og udfordringer, som plager dig, i din ungdom. I korte episoder får du værktøjer der hjælper dig med at få det bedre. Vi deler i fællesskab vores egne tabuer, og giver dig konkrete metoder til at bryde dine egne. Vi deler vores historier, sætter ord på vores tanker og følelser, og fortæller dig hvad du kan gøre, for at komme nemmere ud på den anden side. Jeg hedder Niklas Hindsberg, jeg er din Unge Mentor og vært her på...
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
29. sep. 2026 · 20:45
Tilde fortæller hvordan det var at få af vide at hendes moster var kommet i fængsel og at hun var en del af det kriminelle miljø. Hun fortæller også hvor svært det var for…
22. sep. 2026 · 1:04:21
Skal jeg skære hånden af min far? Jeg ved ikke rigtig om jeg selvskader Jeg har ikke lyst til at vågne op vel vidende at jeg enten vil ødelægge alting eller bare være en komplet…
15. sep. 2026 · 43:51
del 2
8. sep. 2026 · 37:49
I første del fortæller Zenia om at vokse op med en mor der er misbruger, konsekvenserne der følger med når underretningerne kommer men ingen griber ind, og hvad der senere banede…
28. apr. 2026 · 44:28
Hvor mange underretninger skal der til før nogen griber ind? Skal der føres mere opsyn med opholdssteder og hvem de ansætter? Og skal man helt ned og ramme bunden før man kan…
21. apr. 2026 · 42:56
Hvad får et 10-årigt barn til at tage stoffer? Hvordan ender et offentligt toilet med at blive dit hjem? Og er falske venner bedre end ingen venner? I første del fortæller Daniel…
14. apr. 2026 · 30:45
del 2
7. apr. 2026 · 28:43
Hvordan skal et barn i sorg mødes? Kan man sige noget forkert til et barn i sorg? Og kan man arbejde med sin sorg eller er det kun tiden der kan hjælpe? I første del fortæller…
31. mar. 2026 · 46:46
Hvordan er det at gå fra at være en helt almindelig pige som klarer alting selv, til at blive hende der sidder i kørestol og skal have hjælp til det meste? Kommer du dig…
24. mar. 2026 · 40:15
Hvordan er det at være født med en krop der nedbryder sig selv indtil du ikke kan bevæge den? Hvordan føles det at leve med kroniske smerter og ugentlige kontroller på…
17. mar. 2026 · 41:43
Gælder kvalitet over kvantitet også når det handler om venner? Hvorfor kan det betyde noget udadtil at have mange venner selvom vi ofte hellere vil have få og dybe relationer? Og…
10. mar. 2026 · 36:46
Kan du tillade dig at blive jaloux på din ven eller veninde? Er jalousi og misundelse det samme? Og er det nemmere slet ikke at lukke nogen ind, så du helt undgår at kunne blive…
21. okt. 2025 · 36:34
Skal du virkelig lave om på dig selv for at passe ind en kasse som andre syntes du hører til i? Lyver du overfor dig selv når du siger det er et kompromis, eller er det frygten…
14. okt. 2025 · 38:08
Hvordan kommer det dertil at et 11 årigt barn skal på antidepressiv medicin? Bør skolen og lærere ikke gribe ind inden et barn er så bange for at komme i skole at det udvikler…
7. okt. 2025 · 35:07
Er usynlig sygdom sværere at acceptere end et brækket ben? Kan du stilles til ansvar for dine ord og handlinger mens du var manisk? Og skal vi fejre mangfoldighed og sexualitet…
30. sep. 2025 · 36:52
Kan massiv mobning gennem flere år medføre en bipolar lidelse? Hvordan føles det at blive holdt udenfor kun fordi du er tiltrukket af dit eget køn? Og er kærlighed ikke bare…
23. sep. 2025 · 47:38
Hvordan føles det at blive anbragt på et opholdssted uden at vide hvor længe du skal være der? Kan en spiseforstyrrelse blive din identitet? Og kan følelsen af at være normal…
16. sep. 2025 · 44:57
Hvordan føles det at blive holdt nede af 4 voksne der stikker en sprøjte i låret på dig? Hvorfor vil stemmen i dit øre der konstant fortæller dig at du er tyk ikke bare…
9. sep. 2025 · 33:48
Hvornår er det et decideret misbrug? Hvordan erkender du at du ikke kan klare det alene, og du har brug for hjælp? Og hvad kan et misbrugscenter gøre for dig, og hjælpe dig med?…
2. sep. 2025 · 40:46
Hvorfor skal man helt ned og ramme bunden før man kan rejse sig igen? Hvordan kommer det helt dertil at du ikke ser andre udveje end at tage dit eget liv? Og hvad kræver det at…
19. aug. 2025 · 38:58
Hvorfor dukker tvivlen altid op, selvom du godt ved du gjorde alt hvad du kunne? Hvordan finder et menneske der er terminal, og ikke har spist i 2 uger, kræfterne til at holde ud…
12. aug. 2025 · 37:43
Hvordan er det at vokse op med en far der lider af paranoid skizofreni og parkinson? Hvordan føles det at se sin egen far gentagne gange blive tvangsindlagt i psykiatrien? Og…
5. aug. 2025 · 30:21
Skal man lave en underretning når man har tavshedspligt? Kan vi blive bedre til at gribe børn der ikke trives og ender i en depression? Og hvorfor er det stadig så tabubelagt at…
29. jul. 2025 · 37:41
Kan man blive mor for tidligt? Hvilke spor sætter en tvangsfjernelse på et barn? Og bør kommunerne bliver bedre til at finde den rigtige plejefamilie, første gang? I første del…
22. jul. 2025 · 43:15
Kan du blive voksen så tidligt, at du skal lære at være barn igen? Hvordan lægger du det ansvar fra dig, som du hele livet har fået lagt på dig, og begynder at sætte dig selv…
15. jul. 2025 · 52:53
Hvordan er det at vokse op i hjem hvor det bliver røget joints og sniffet streger til hverdag? Hvad gør det ved dig at se dine forældre gå kolde på sofaen og sove i flere dage,…
10. jun. 2025 · 39:30
Hvad gør du når du ikke længere har lyst til at være her, men bare vil have ro i hovedet? Kommer medicin til sin ret når alt andet ikke har virket? Og skal du helt ned at ramme…
3. jun. 2025 · 42:25
Er det en spiseforstyrrelse hvis du kun kaster op når du har spist for mange kalorier? Kan du forsøge at leve så sundt at det bliver usundt? Og hvad er bagsiden af medaljen af en…
27. maj 2025 · 49:08
Vil andre mennesker nogensinde kunne forstå den smerte du bærer rundt på? Hvorfor mærker du stadig ensomheden selvom du har mennesker omkring dig? Og hvordan skal du blive at…
20. maj 2025 · 48:26
Hvad sker der indeni et barn som ser sin mor miste livet til kræften? Hvordan kommer du igennem sorgen når ingen ser dig, griber dig, eller støtter dig? Og hvilket menneske…
13. maj 2025 · 36:03
Bør vi ikke gøre det som gør os glade og ikke det som giver os flest penge? Skal vi blive bedre til at huske hvilke værdier der betyder noget i livet? Og er der noget sandhed i…
6. maj 2025 · 38:21
Hvor meget skal du gå på kompromis med dig selv og dit helbred, for at tilfredsstille dit arbejde? Hvisker kroppen før den begynder at skrige? Og hvad kræver det at kunne pakke…
29. apr. 2025 · 50:47
Hvordan kan du tale til over 50.000 følgere uden problemer, og samtidig have social angst? Kan du bekymre dig så meget om hvad andre tænker om dig, at det påvirker dit helbred?…
22. apr. 2025 · 58:24
Er det nemmere sagt end gjort at man bare skal turde være sig selv? Hvorfor skal vi kun måles og vejes på det som skolen mener vi skal lære, og ikke for hvem vi er som mennesker?…
15. apr. 2025 · 32:48
Hvordan overvinder du dine dæmoner? Er det muligt at finde fred i dig selv uanset hvilke diagnoser eller tæsk livet har budt dig? Og kan man tage tyren ved hornene, altså…
8. apr. 2025 · 30:30
Er det muligt at leve et normalt liv med selvmordstanker og stemmer i dit hoved? Hvordan nægter du at lade diagnoserne definere dig som person og hvem du er som menneske? Og kan…
1. apr. 2025 · 46:06
Er det stadig trusler selvom det ikke bliver sagt direkte? Hvis du får afvide nok gange at du aldrig bliver til noget, tror du så på det til sidst? Og bør kommunen ikke træde…
25. mar. 2025 · 53:48
Hvordan føles det at være plejebarn hos en en plejefamile? Er kontrol og manipulation ikke det samme som psykisk vold? Og skal plejebørn ikke have den samme opmærksomhed og…
18. mar. 2025 · 51:49
Hvor længe skal fortiden have lov at styre dig, før du sætter foden ned og siger: nu må nok være nok. Hvordan finder du styrken til at nægte at være et offer, selvom alle omkring…
11. mar. 2025 · 41:01
Hvad gør det ved et barn, når ham der skulle være din største støtte i livet, misbruger dig og udsætter dig for overgreb? Hvordan siger du højt, at det ikke er rart det far gør…
4. mar. 2025 · 29:54
Bidrager du ikke selv til mobningen, hvis du bare ignorerer det og vender det blinde øje til? Hvorfor skal vi helt ned og ramme bunden, før vi kan rejse os og kæmpe os tilbage?…
25. feb. 2025 · 25:40
Hvordan er det at vokse op uden sin far? Hvor længe skal du blive ved med at tro på det bedste i et andet menneske, der bliver ved med at såre dig, før du giver slip? Og hvordan…
18. feb. 2025 · 45:02
Alex er tilbage i podcasten til en snak om misbrug, traumer, og ADHD. Vi dykker ned i hvorfor det kan være så svært at sætte ord på vores tanker og følelser, og hvor meget vores…
11. feb. 2025 · 50:28
Er Psykiatrisk afdeling så slem at blive indlagt på, som nogen får det til at lyde? Kan det være en hjælp i sig selv, at sidde i et rum sammen med andre der de samme udfordringer…
4. feb. 2025 · 1:02:07
Er det stadig omsorgssvigt selvom det ikke er bevidst? Skal man hellere undlade at spørge ind, end at frygte og sige noget forkert? Og hvor længe kan man holde til psykisk vold &…
28. jan. 2025 · 24:02
Alt det du gjorde som barn for at overleve, var rigtigt Hvorfor er det nemmere at påtage sig skylden, end at erkende det var dine nærmeste? Og hvordan undgår du at din rygsæk…
21. jan. 2025 · 25:58
Hvordan er det og vokse op med en far der er alkoholiker? Kan psykisk vold føre til misbrug? Og hvornår bliver et misbrug en afhængighed? I første del fortæller Marie hvordan det…
14. jan. 2025 · 58:41
Hvordan føles det at få taget den eneste kontrol du har tilbage i livet, fra dig? Hvad går forud for en spiseforstyrrelse og anoreksi? Og hvordan kommer det dertil, at hvis ikke…
7. jan. 2025 · 45:58
Hvad sker der indeni dig når du som 2 årig bliver tvangsfjernet fra dine forældre? Hvordan navigerer du i samværd med de mennesker som du blev tvangsfjernet fra, samtidig med at…
24. dec. 2024 · 36:02
Hvordan kan volden blive ved med at nedbryde dig, selvom den er overstået? Er det nemmere at sige til sig selv, at det aldrig er sket? Og hvorfor er der så stor berøringsangst,…
17. dec. 2024 · 29:26
Hvem er Bryd Tavsheden og hvad hjælper de børn & unge med? Hvad er forskellen på fysisk og psykisk vold? Og hvilke rettigheder har du, hvis du bliver udsat for vold? Uanset om…
10. dec. 2024 · 21:52
Hvordan kommer du igennem den sværeste og hårdeste tid på året? Du får mine bedste råd og værktøjer til at komme igennem december måned og julen, uden at få flere ar på sjælen.…
3. dec. 2024 · 59:38
Er usund blevet det nye sort? Er det kun tykke mennesker der må pege fingre af tynde, og ikke omvendt? Og har vores kropsbilleder og idealer bevæget sig i en forkert retning de…
26. nov. 2024 · 40:57
Hvordan vender du alt den smerte du har oplevet, til din egen fordel? Er det muligt give alt det du aldrig selv fik, til andre? Og hvordan gør du alt den modstand livet har budt…
19. nov. 2024 · 37:51
"Din bror kommer ikke hjem igen, han er død" Hvad sker der indeni når du modtager det værste opkald du kan forestille dig? Hvordan føles det at se din mor langsomt forsvinde, og…
12. nov. 2024 · 24:47
Hvordan ser en autist ud? Hvorfor er der stadig et tabu omkring psykiske sygdomme når mere end hver 5. dansker lever med en psykisk diagnose og hver 3. får stillet én i løbet af…
5. nov. 2024 · 26:41
Hvordan føles det når du ikke kan være i dig selv? Hvad sker der indeni, når følelserne bliver så voldsomme, at selvskade bliver din eneste udvej? Og hvordan får du en hverdag…
29. okt. 2024 · 45:18
Hvordan er det at vokse op og føle at du er nødt til at skjule at du er homoseksuel? Hvordan håndterer du andres fordomme, uden at se ned på dem, eller tage det ind? Og hvad…
22. okt. 2024 · 46:49
Hvordan er det og vokse op uden sin far der sidder i fængsel for mord? Hvad gør det ved dig når du bliver mobbet så intensivt, at du stadig har ar på sjælen som voksen? Micki…
15. okt. 2024 · 15:50
Hvorfor får du altid dårlig samvittighed lige efter du har sagt nej eller sagt fra? Hvorfor bliver du i tvivl om det var rigtige og sige nej, når du havde mærket efter? Vi dykker…
8. okt. 2024 · 35:31
Hvad er årsagen til at der så stor mistrivsel blandt børn og unge i dag? Hvorfor har vi så svært ved at tale om vores følelser og hvad der foregår indeni os? Når vi samtidigt…
1. okt. 2024 · 34:53
Hvordan er det at flytte til et nyt land hvor kulturen og værdierne er så fjerne fra dem du er opvokset med og føler dig tryg i? Hvad sker der indeni når du hverken kan se dig…
24. sep. 2024 · 11:15
Hvordan finder du ro når tankerne flyver afsted? Hvad gør du når tankemylderet bliver ved og ved og bare ikke vil stoppe? Og hvordan kommer du overtænkning til livs? I denne…
17. sep. 2024 · 42:09
Hvordan føles det at blive spurgt om hvordan du kan have hjemve, når du ikke har noget hjem? Hvad sker der med kroppen og med hovedet, når du endelig kommer ud af dit misbrug, og…
10. sep. 2024 · 44:27
Hvordan er det og vokse op uden sin far som har fået 14 års fængsel for en af Danmarks største narko sager? Hvad gør det ved dig når ingen tror på dig, trods du har synlige blå…
3. sep. 2024 · 24:41
Hvordan finder du tilbage til en normal hverdag, efter en spiseforstyrrelse? Hvor meget har dit mindset og sige, når du skal finde en sund balance i kost og træning? Pernille…
27. aug. 2024 · 28:32
Hvad sker der, når alt det som før var hele din identitet, bliver tager fra dig, fra den ene dag til den anden? Hvordan tager du kontrollen tilbage, og overvinder den…
20. aug. 2024 · 31:01
Hvordan bryder du fri af en rolle, som før var hele dit liv, og viser verden at du er så meget mere end det? Hvad kræver det og vende sit liv på hovedet, starte på en helt ny…
13. aug. 2024 · 30:12
Julie er certificeret mindset coach, fitness & livsstils coach, og så hun IFBB PRO Bikini atlet, som er noget af det højeste du kan opnå inden for bodybuilding. Men vejen dertil…
6. aug. 2024 · 22:44
Hvad kræver det at udvikle sig fra den generte pige i klassen, der slet ikke turde at række hånden op, til at hvile så meget i sig selv, at man slet ikke tvivler på sig selv og…
30. jul. 2024 · 24:33
Hvordan går man fra at være den generte pige der altid gemte sig bag mor, og ikke turde sige hej til nogen, til at at blive leder på et bosted for svært udviklings hæmmede? Hvor…
23. jul. 2024 · 27:06
Hvor langt skal man ud, og hvor mange nederlag skal man tage, før man søger alternative behandlinger? Er urtete og ud-af-kroppen-oplevelser, kun noget for hippier, eller har det…
16. jul. 2024 · 27:09
Hvad stiller man op når man ikke kan være i sit eget hovede og krop? Hvad gør man når ADHD’en tager magten fra dig og tvinger dig til at træffe valg du egentlig ikke har lyst…
9. jul. 2024 · 35:40
Hvordan går man fra at skulle planlægge sine gåture udefra skraldespande at kaste op i, til at overvinde angsten og stå stærkere end nogensinde før? Hvilket mindset skal man…
2. jul. 2024 · 28:26
Hvordan går man fra at være konge af natten til at kæmpe med umotiveret opkast? Hvad sker der indeni når man bare gerne vil være et forbillede, og give folk en god oplevelse, til…
25. jun. 2024 · 38:10
I anden del af fra Misbrug til TankeRo får du et indblik i hvorfor kriminalitet og stofmisbrug kan overtage kontrollen af et menneske. Du bliver inviteret helt ind hvor alle…
25. jun. 2024 · 30:06
I første del af fra Misbrug til TankeRo får du et indblik i hvordan vold og misbrug påvirker et barn op igennem opvæksten og hvad der sker indeni når tryghed og kærlighed bliver…
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Din podcast? Hent Podli-mærket til dit website
