SEERA WITH NIZAR Podcast · 25 سبتمبر 2026 · 49:00
استمع في تطبيق Podli 🎧
تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.
#العناية_بالبشرة #صحة_البشرة #بشرة_صحية #خرافات_العناية_بالبشرة
هل تعتقد أنك تعتني ببشرتك بطريقة صحيحة؟ 🤔
ربما بعض العادات التي تقوم بها يوميًا بهدف تحسين بشرتك قد تكون في الحقيقة تضرّ بها!
في هذه الحلقة من SEERA TALK SHOW نستضيف بشار الحرش، أخصائي البشرة، في حوار شامل نكشف فيه الحقيقة وراء أشهر خرافات العناية بالبشرة، ونتحدث عن الطرق الصحيحة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
نتعرف خلال الحلقة على:
🔹 ما الذي تحتاجه البشرة فعلًا لتبقى صحية ونضرة؟
🔹 ما أبرز الخرافات المنتشرة حول العناية بالبشرة؟
🔹 ما الممارسات اليومية التي قد تضر بالبشرة؟
🔹 كيف نختار منتجات العناية بالبشرة المناسبة؟
🔹 هل المنتجات الأغلى ثمنًا هي الأفضل دائمًا؟
🔹 كيف نعتني بأنواع البشرة المختلفة؟
🔹 ما الأخطاء التي يجب أن نتوقف عن ارتكابها؟
🔹 وما هي الممارسات الصحيحة التي تستحق أن تصبح جزءًا من روتيننا؟
حلقة مليئة بالمعلومات والنصائح العملية، ومحاولة للتمييز بين ما هو مثبت علميًا وما هو مجرد خرافة متداولة في عالم العناية بالبشرة.
🎙️ SEERA TALK SHOW | برنامج سيرة
مع نزار يوسف
ضيف الحلقة: بشار الحرش
إذا أعجبتك الحلقة، لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل التنبيهات 🔔 ومشاركة الحلقة مع من يهتم بصحة بشرته.
#SEERA_TALK_SHOW
Do you think you’re taking proper care of your skin? 🤔
Some of the habits you follow every day to improve your skin may actually be doing more harm than good!
In this episode of SEERA TALK SHOW, we sit down with Bashar Al Harsh, a skincare specialist, for an in-depth conversation about the most common skincare myths, the right ways to maintain healthy and glowing skin, and the mistakes we should avoid.
In this episode, we discuss:
🔹 What does your skin really need to stay healthy and glowing?
🔹 What are the most common skincare myths?
🔹 Which everyday habits may actually damage your skin?
🔹 How do you choose the right skincare products?
🔹 Are more expensive skincare products always better?
🔹 How should we care for different skin types?
🔹 What skincare mistakes should we stop making?
🔹 And which healthy practices should become part of our daily routine?
A conversation packed with practical information and useful advice, helping us separate what is scientifically supported from what is simply a commonly repeated skincare myth.
🎙️ SEERA TALK SHOW | SEERA
Hosted by Nizar Youssef
Guest: Bashar Al Harsh
If you enjoyed the episode, don't forget to subscribe to the channel, turn on notifications 🔔, and share the episode with anyone interested in healthy skin.
#Skincare #HealthySkin #SkincareMyths #SkinCareTips #SEERATALKSHOW
سيرا ( سيرة ) : كلمة عربية تعني الطريقة أو الطريق الذي يسلكه شخص في هذه الحياة على مدى طويل.
سيرا بودكاست من دبي في الإمارات العربية المتحدة، حيث يناقش نزار يوسف مواضيع متنوعة مع شخصيات ناجحة مختارة من مجالات و خلفيات متنوعة، علّنا نضفي مرحاً و فائدة و إلهام للجميع.
آراء و وجهات نظر ضيوف برنامج #seera تمثل وجهة نظرهم و لا تعبّر أو تمثل بالضرورة وجهة نظر البرنامج أو مقدمه أو شركة الإنتاج.
الحلقات: SEERA WITH NIZAR Podcast