798　今に集中すれば疲れない

最近どうも疲れが取れないとお悩みではありませんか？

実は疲労の大きな原因は「先々の心配」という無駄な思考にあります。

本編では今に集中して体力を温存する思考法を解説。

発想の転換で疲れにくい毎日を取り戻しましょう。

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