你今天用塑膠袋裝熱食了嗎？台灣人體內塑化劑濃度是歐美國家的 2–7 倍，加上腎臟、血壓、狐臭的最新健康警訊，這集請你認真聽完。
本集內容
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02:21 【新聞一】男子罹淋巴癌！醫驚：塑化劑超標，竟是日常習慣造成的
06:03 【新聞二】吃麵比吃飯更傷腎！一碗麵讓尿素氮飆 3.5 倍
09:27 【新聞三】狐臭年輕化！平均 11 歲就發生，「濕耳垢」是最早的警訊
13:58 【新聞四】亞洲人為何特別容易腦出血？高血壓學會點名這個飲食習慣
19:50 健康關鍵字
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🔑 健康關鍵字
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#塑化劑（Plasticizer／環境荷爾蒙）
一種讓塑膠變軟的化學物質，遇熱、遇油就會溶出進入食物。
長期暴露可能影響荷爾蒙系統、增加乳癌與子宮內膜癌風險。
好消息是：塑化劑可在 24–48 小時內透過代謝排出體外，關鍵是減少持續暴露。
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