Permiso Para No Tener Todas las Respuestas | Con Mar del Cerro. MDT498

Ya salió mi primer libro: https://www.mardelcerro.com/libro ¿Ya tienes el tuyo?

¿Y si "no sé" fuera una respuesta tan válida como cualquier otra?

Este año me ha hecho preguntarme cosas que antes respondía sin pensarlo dos veces. Y la respuesta honesta, muchas veces, ha sido: no sé.

En este episodio hablo de la incomodidad de no tener el mapa, de por qué le huimos tanto a la incertidumbre, y de cómo aprendí (todavía estoy aprendiendo) a habitar el "no sé" sin que se sienta como una falla.

Lo que exploramos:

🌊 Cuándo aparece ese "no sé" y cómo se siente en el cuerpo

🪞 Por qué la incomodidad de no saber muchas veces no es tuya, es aprendida

🧭 La diferencia entre resolver y habitar la incertidumbre

🤍 Hacer las paces con no tener todavía las respuestas

Esta reflexión forma parte de un nuevo formato en Medita Podcast. La siguiente semana le sigue una meditación de este mismo tema.

✨ Ideal para:

· Momentos de incertidumbre o transición

· Procesos de cambio que no tienen fecha de resolución

· Dejar de exigirte tener todo claro

· Ansiedad relacionada con el futuro

· Mindfulness y presencia

· Hacer las paces con no saber

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud

🙋🏻‍♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres a reconectar con su propósito y transformar su vida desde la autenticidad, cultivando paz interior y claridad emocional 🌿

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MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.com

Host y guión: Marimar del Cerro

Edición, diseño de sonido: Silver Media Studio

🎧 Con licencia de uso a través de Epidemic Sound

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