Data i Sport · 14. okt. 2026 · 22:53
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Har du feedback, skriv til mig her!
I denne udgave af Data i Sport dykker vi ned i fundamentet for en af atletikkens mest krævende og tekniske grene: kastedisciplinerne.
Jeg har besøg af Carsten Bomme, som bl.a. er cheftræner for kast i Sparta Atletik & Løb, landstræner i kast for Dansk Atletik Forbund. Vi holder spydkast helt ude af regnestykket for i stedet at rette blikket skarpt mod kuglestød, diskos- og hammerkast.
Hvordan rekrutterer man talenter i en niche-sport, når de store holdsporter tager de fleste? Hvorfor er den brede, alsidige grundtræning afgørende, før man specialiserer sig? Og hvordan har videoteknologi og kommende 3D auto-tracking-projekter med Team Danmark rykket barren for, hvordan atleterne analyseres og udvikles?
Lyt med og få et unikt indblik i maskinrummet bag dansk elite-kast.
Shownotes
00:00 – Introduktion
01:10 – Det sjoveste ved trænerjobbet: At opleve udviklingen og hjælpe atleterne med at nå deres mål og drømme.
03:00 – Status på dansk kast: Hvorfor rekruttering er en udfordring, og hvordan Danmark placerer sig internationalt i forhold til lande som Norge og Sverige.
07:00 – Bredde og alsidighed: Hvorfor atletik er en sen-specialiseringssport, og værdien af det brede, koordinative grundtræningsfundament.
11:00 – Rekruttering i praksis: Kampen om de unge talenter og vigtigheden af at styrke klubmiljøerne og trænerressourcerne i provinsen.
14:30 – Træningshverdagen: Balancen mellem teknisk kastetræning og tung vægttræning – og logistikken i at have flere kastere i gang i ringen på samme tid.
18:00 – Video som gamechanger: Fra sporadiske video-aftener til smartphones, high-speed kameraer og apps til teknisk sammenligning.
20:30 – Fremtiden med Team Danmark: Næste skridt med biomekanik og fremtidige auto-tracking-værktøjer til at dissekere kastebevægelser endnu mere præcist.