Data i Sport | Fysiologiske indsigter med Cycling Power

Har du feedback, skriv til mig her!

I denne episode af Data i Sport dykker jeg sammen med Magnus fra CyclingPower ned i, hvordan fysiologiske tests og træningsdata kan bruges til at forstå kroppen bedre og træne mere målrettet. Vi taler om watt, zoner, VO2max og de vigtigste nøgletal, der fortæller noget om din performance som cykelrytter.

Afsnittet tager udgangspunkt i min egen cykeltest hos CyclingPower, og du kan se alle tilhørende data og visualiseringer på www.dataisport.dk.

Tak fordi du lytter med!
.