Jarní detox — Rodičovství s nadhledem

Poslouchej v aplikaci Podli 🎧

Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.

Jak odlehčit svému tělu a proč je jarní detox pro naše tělo přínosný? Proč nám detox pomůže nejen nahodit metabolismus, zlepší trávení, ale i náladu? Jak nám Ajurvéda může pomoci nejen s jarní únavou? Proč detox není o hladovění, ale naopak o správném vyživení těla? Kdy je vhodná doba pro detox a kdy naše tělo bude lépe spolupracovat? Proč je vhodnější provádět detox s průvodcem než nahodile sama?

O své tipy se s námi podělí zkušená lektorka Ajurvédy Katka Teplá, více o ní najdeš na https://katkatepla.cz