#28 Wie du mit gesunder Ernährung der Zuckerschleife entkommst, Teil 2 - Birgit Friederich

GO FOR GOALS · 2. Sept. 2024 · 28:28

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In dieser Folge spreche ich mit der Heilpraktikerin und Ernährungsexpertin Birgit Friederich über gesunde Ernährung, im speziellen über das hochaktuelle Thema "Zucker". Aufgrund unzähliger Studien weiß man mittlerweile, wie schädlich Zucker für den menschlichen Organismus ist. Trotzdem überschreiten wir fast alle den täglichen Zuckerbedarf oftmals um das Vielfache. Doch was steckt dahinter, und wie kann ich dieser Zuckerschleife entkommen? Das erzählt uns Birgit in diesem sehr interessanten Interview.

Mehr über Birgit Friederich:

Instagram: www.instagram.com/birgit.friederich/

Mail: bfriederich@livinghealth.info