ثمن المهام الغير مغلقة

التفكير في الشغل بعد العمل مش ضعف منك. أي مهمة بتسيبها من غير ما تخلصها بتفضل مفتوحة في عقلك، وبتشدك ليها وأنت مع ولادك أو في الاجتماع اللي بعده. الباحثة Sophie Leroy سمت ده «attention residue» أو بقايا الانتباه.

في الحلقة دي من بودكاست «قرار الانطلاق» مع د. حسن العناني، هنتعرف التمن الحقيقي للمهام اللي ما اتقفلتش في الشغل وفي البيت، وليه الحل مش إنك تخلص كل حاجة، لكن إنك تقفل كل حاجة بخطة في دقيقة واحدة.

#قرار_الانطلاق #حسن_العناني #SprintersCamp #إدارة_الوقت #التركيز #الإنتاجية #الصحة_النفسية #التوازن_بين_العمل_والحياة #تطوير_الذات #علم_النفس #العلاقات_الأسرية #القيادة #AttentionResidue #ZeigarnikEffect #Productivity #WorkLifeBalance #PersonalDevelopment #Leadership