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Saúde social: ter bons vínculos é tão vital quanto alimentação e exercícios | PAUSE

Pause O POVO · 11 de set. de 2026 · 59:02

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Em tempos de hiperconexão digital, correndo em paralelo a uma verdadeira síndrome da solidão, a Ciência alerta: ter vínculos saudáveis, ao longo de toda a vida, é tão importante para a saúde física e mental quanto exercícios físicos e boa alimentação.

Um grande estudo da Universidade de Harvard sobre o sentimento de felicidade nos adultos chega a apontas as relações sociais positivas como ainda mais impactantes no bem estar do que uma rotina equilibrada e de cuidados com a saúde.

Para tratar da "Saúde "Social", expressão que vem ganhando força à medida em que as pessoas vêm demonstrando cada vez menos interesse pela construção e o investimento em novos vínculos, o programa Pause recebe o médico geriatra Victor Falcão Macêdo, que fala sobre o efeito de uma vida socialmente ativa sobre a longevidade, e o arquiteto, urbanista e especialista em Gerontologia, Ciro Férrer, que estuda como o espaço urbano é um promotor de exclusão, especialmente para os mais velhos.

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