Andre Kriwet, True Motion - Der Denkfehler, der Läufer immer wieder verletzt — Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

Werbung / bezahlte Partnerschaft: Diese Folge entsteht in Zusammenarbeit mit True Motion.

Andre Kriwet hat 25 Jahre lang Laufschuhe für ASICS, Nike und Brooks entwickelt. Sein Fazit: Die Verletzungsrate bei Läufern liegt seit fast einem halben Jahrhundert bei 50 % – unverändert. Stabilitätsschuhe, Einlagen, Überpronationskorrektur: alles ohne wissenschaftlichen Beweis. 2018 gründete er mit Prof. Gert-Peter Brüggemann (DSHS Köln) True Motion – und eine Studie mit 1.700 Läufern zeigt: bis zu 50 % weniger Verletzungen. Wie das funktioniert, hörst du hier.

Außerdem geht es um:

typische Laufverletzungen am Knie, an der Achillessehne und im unteren Rücken
den biomechanischen Denkfehler vieler Laufschuhkonzepte
die Entstehungsgeschichte von True Motion
den Unterschied zwischen Komfort, Performance und echter Funktion
konkrete Tipps, wie Läuferinnen und Läufer gesünder und beschwerdefreier trainieren können

Wenn du nach Antworten suchst auf Fragen wie:

Welcher Laufschuh bei Knieproblemen?
Was hilft gegen Laufverletzungen?
Sind Stabilitätsschuhe wirklich sinnvoll?
Wie kann ich verletzungsfrei laufen?
dann ist diese Folge für dich besonders spannend.

Viel Spaß mit dieser Episode von MainAthlet mit True Motion Gründer Andre Kriwet.

Mehr zur Studie und zum Einfluss von Laufschuh-Technologien auf das Verletzungsrisiko findest du hier:

https://www.laufen.de/d/wie-laufschuh-technologien-das-verletzungsrisiko-beeinflussen-koennen

Mit dem Gutscheincode MAINATHLET10 bekommst du bei True Motion 10 % Rabatt auf vollpreisige Produkte und zusätzlich 5 % Rabatt on top auf bereits reduzierte Produkte.

Unterstützt wird MainAthlet von AVEA.

AVEA begleitet auch meine aktuelle YouTube-Serie, in der ich mit Top-Athlet:innen und Coaches trainiere. Ich nutze selbst verschiedene Produkte von AVEA, aktuell zum Beispiel regelmäßig den Mobilizer.

Mehr zu AVEA und den Produkten findest du hier:

https://avea-life.com/mainathlet-MOBI

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