Dita Floriánová: Sport má být radost, ne povinnost, kterou musíme udělat

Zima není důvod pro to se přestat hýbat. Fitness trenérka Dita Floriánová radí, jak začít, jak cvičit doma a proč se netrestat za nesplněné cíle.

Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.