METABOLICKÝ RESTART PO VÁNOCÍCH ANEB JAK SI V LEDNU NASTAVIT TĚLO, ABY KONEČNĚ SPOLUPRACOVALO
Chytrý (jak) rádio · 5. 1. 2026 · 22:17
Chytrý (jak) rádio · 5. 1. 2026 · 22:17
Poslouchej v aplikaci Podli 🎧
Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si tentokrát povídali o tom, co trápí nejednoho člověka – jak nejlépe po Vánocích shodit nějaké to kilčo.V rozhovoru se dozvíte, proč je potřeba tělo v lednu na redukci připravit. Jakým způsobem začít, abychom se vyhnuli začátečnickým chybám a rozjeli hubnutí naplno?
Poslechněte si 37. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
