מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 55 | טל אבידן | אתלט, מאמן ריצה ומשפיען ריצה

ברוכים הבאים לעוד פרק בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את טל אבידן, אתלט, מאמן ריצה ומשפיען ריצה.

בפרק דיברנו על סוגי אימון בריצה, טיפים לריצה, איך לשבור שיאים ועל המטרות והחלומות שלו להמשך הדרךועל עוד הרבה נושאים מעניינים אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק.

מוזמנים לעקוב אחרי טל באינסטוש:
https://www.instagram.com/talavidan_runner?igsh=MWl3YTk1czA0ZW45Zw%3D%3D&utm_source=qr
מוזמנים לעקוב אחרי טל בפייסבוק:https://www.facebook.com/share/1BDABUHEMx/?mibextid=wwXIfr
מוזמנים לעקוב אחרי טל בטיקטוק:https://www.tiktok.com/@talavidan_runner?_t=ZS-

8zpXAToegGv&_r=1

מוזמנים לעקוב אחרי העשייה שלי בכל הפלטפורמות: https://linktr.ee/BAREFOOT_ROM