Efterlevandepodden - Om att rädda liv!“När min dotter Emma tog sitt liv, stannade inte bara mitt liv - mitt liv gick sönder. Efter hennes död blev det viktigt för mig att lära mig mer och att lägga pusslet kring vad som föranlett hennes suicid. Av egen erfarenhet vet jag, hur viktigt det är att få spegla sig i andras berättelser och få bekräftelse på att man inte är ensam. Därför startade jag Efterlevandepodden. Stigmatiseringen kring suicid är fortfarande stor i Sverige. Trots att vi pratar mer öppet om psykiska utmaninga...
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
24 sep. 2026 · 10:35
Ett andetag i sänder – reflektioner om sorg, skam och vägen tillbaka. Det här är mina tankar samlade i korta, personliga avsnitt; berättelser om läkning, bearbetning och om hur…
14 sep. 2026 · 54:14
Jag fick ett samtal med skådespelaren Peter Sjöquist. Han berättade öppenhjärtigt om sin uppväxt med en odiagnostiserad adhd, och om hur det ställt till det för honom många…
31 aug. 2026 · 59:00
I det här avsnittet pratar jag med Anna, mamma till Emma och Cici som båda dog till följd av suicid. Anna berättar med stor värme om sina döttrar Emma, född 2008, och Cici, född…
19 aug. 2026 · 59:14
I det här avsnittet gästas vi av Muataz Lafta, hjärnforskare, han blev en av Sveriges yngsta dubbeldoktorer vid 26 års ålder och siktar nu på att bli neurokirurg. Vi har haft ett…
21 juli 2026 · 14:56
I ett tidigare avsnitt av Efterlevandepodden mötte vi Carina, som öppenhjärtigt berättade om sorgen efter sin bror Stefan, som tog sitt liv. När Carina i efterhand lyssnade på…
7 juli 2026 · 37:55
Näst sista avsnittet innan sommaruppehåll! Almedalsveckan är över för i år, och i det här avsnittet summerar jag och min son Robin våra starkaste intryck från Visby. Vi pratar…
30 juni 2026 · 57:53
Sänder live från Almedalen. Detta är ett avsnitt för dig som inte kunde delta på plats eller följa med via Youtube. Eftersom detta är en liveinspelning från en båt i Visby hamn…
29 juni 2026 · 1:00:34
Vi sänder live från Almedalen. Detta är extraavsnitt för dig som inte var med i Almedalen eller som följde med live via Youtube. Eftersom detta är en livesändning från en båt i…
28 juni 2026 · 51:43
Vi sänder live från Almedalen och idag är min son, Robin också med och poddar. Detta är extra avsnitt för dig som inte var med i Almedalen eller som följde med live via Youtube.…
13 juni 2026 · 1:03:29
I det här avsnittet av Efterlevandepodden möter Kristina B Rosenius samtalsterapeuten, socialpedagogen och Reikiutövaren Linda Ehnborg, känd som @tillrolinda. Det här är ett…
29 maj 2026 · 43:59
I det här avsnittet av Efterlevandepodden möter jag Lotta Eriksson i ett samtal om förlusten av hennes son Anton. Anton var som vilken kille som helst – han gillade att spela…
21 maj 2026 · 1:06:29
Att navigera mellan världar – ett samtal med mediumet Liselotte Blomberg I dagens avsnitt gästas jag av Liselotte Blomberg, ett etablerat medium, healer och coach verksam under…
10 maj 2026 · 51:26
Vad krävs för att få nästan hälften av en högstadieskola att frivilligt gå upp extra tidigt på fredagsmorgnar för att springa tillsammans? Svaret stavas Markus Agebjörn. Markus…
6 maj 2026 · 14:39
Ett andetag i sänder – reflektioner om sorg, skam och vägen tillbaka. Det här är mina tankar samlade i korta, personliga avsnitt; berättelser om läkning, bearbetning och om hur…
23 apr. 2026 · 1:09:42
Går det att skratta hejdlöst samtidigt som man pratar om livets största tragedier? Svaret är ja. I det här avsnittet möter jag skådespelaren Kenny Solomons i ett samtal som rör…
9 apr. 2026 · 56:46
”Jag kommer aldrig fylla 15.” Orden tillhörde Linnea, men de togs inte på allvar av dem som var satta att skydda henne. Några dagar före sin 15 års dag tog hon sitt liv efter att…
27 mars 2026 · 1:00:40
Hur är det att vara socialminister och behöva sörja förlusten av sin man med hela svenska folket? – samtidigt som man är en mamma som behöver ta hand om sina barn. I detta…
23 mars 2026 · 15:58
Ett andetag i sänder – reflektioner om sorg, skam och vägen tillbaka. Det här är mina tankar samlade i korta, personliga avsnitt; berättelser om läkning, bearbetning och om hur…
17 mars 2026 · 47:25
Vad händer med tron när det värsta inträffar? För vissa blir Gud en bärande famn, för andra blir Gud en måltavla för en bottenlös sorg, när man som anhörig söker efter svar. I…
14 mars 2026 · 52:58
Johannas mamma Nina led hela sitt liv av psykisk ohälsa, och i perioder fick Johanna ta över rollen som förälder – både för sin mamma och för sina systrar. – När hon hade sina…
6 mars 2026 · 14:42
Ett andetag i sänder - är reflektioner om sorg, skam och vägen tillbaka - det är mina tankar samlade i korta personliga avsnitt. Det är berättelser om livet efter min dotter…
27 feb. 2026 · 55:07
”Kaffekoppen stod på bordet och tidningen var uppslagen. Det låg en halväten chokladbit bredvid – hon måste bara ha rest sig upp och tänkt: nej, nu räcker det!” berättar Jannica…
15 feb. 2026 · 52:39
Hur bygger vi ett samhälle som faktiskt håller när livet brister? I dagens avsnitt gästas podden av socialminister Jakob Forssmed för ett framåtblickande samtal om regeringens…
7 feb. 2026 · 10:22
Ett andetag i sänder - reflektioner om sorg, skam och vägen tillbaka - är mina tankar samlade i korta personliga avsnitt. Det är berättelser om livet efter och om hur jag hittade…
29 jan. 2026 · 58:24
"När jag var nio år tog min mamma livet av sig, och det är något som har påverkat mig genom hela mitt liv. Jag förlorade min värld när hon dog, och jag har insett att jag i det…
18 jan. 2026 · 52:30
I detta avsnitt av Efterlevandepodden möter jag Erika Steorn, Generaldirektör för Tjejzonen. Vi har ett ingående samtal om den oroande utvecklingen av psykisk ohälsa,…
8 jan. 2026 · 32:01
Vad gör man när man ser att någon mår dåligt? Det kan vara en närstående, en familjemedlem eller en arbetskollega. Vilka tecken bör jag vara uppmärksam på? Finns det riskgrupper…
1 jan. 2026 · 42:56
Andreas berättar hur spelmissbruket tog över hans liv och tillsist också lusten att leva. Två timmar efter att lönen kommit in på kontot var pengarna borta. Nu skulle allt…
9 dec. 2025 · 50:15
Karolina är bara tolv år när hon inte orkar leva mer . Den 17 november 2021 avviker Karolina från gympalektionen, lämnar klass 7A för gott och tar sitt liv i en skogsdunge nära…
26 nov. 2025 · 46:13
När någon närstående har tagit sitt liv förvandlas tillvaron plötsligt till ett enda stort kaos. Mitt i detta finns kanske också barn som behöver omsorg och svar på sina frågor.…
12 nov. 2025 · 54:07
Pia och Satu hade varit tillsammans i 30 år och skulle fira sin årsdag med fin middag på restaurang. De hade beställt nya vigselringar och såg fram emot den kommande helgen.…
22 okt. 2025 · 55:28
Natten till den 10 juni i 2024 fick Sara ett telefonsamtal som totalt förändrade livet för henne och familjen. Hennes son, Elias, hade tagit sitt liv. Han sköt sig med sitt…
8 okt. 2025 · 57:40
Jag har träffat polisen Reine Berglund, vi pratar om allt - högt och lågt. Bland annat om frågor som ofta väcks hos efterlevande, men sällan diskuteras öppet, till exempel, -…
24 sep. 2025 · 43:38
Ett speciellt avsnitt med en mycket speciell person i mitt liv. Min förstfödde son. Vi pratar om hur det är att vara en ung man och hamna i den ofantliga sorg som det innebär att…
11 sep. 2025 · 1:01:33
I dagens avsnitt träffar vi Steve Sjöquist , en man som har levt genom en av de mörkaste perioderna i modern svensk historia. Det är en tid som det är viktigt att vi kommer ihåg…
26 aug. 2025 · 1:05:21
Jag söker svar på frågor kring NPF och om diagnoserna verkligen ökat? eller är det samhällsklimatet som blivit hårdare? Och varför är köerna till BUP så långa? För att få svar på…
13 aug. 2025 · 1:00:58
Vad händer när de institutioner som ska skydda våra barn sviker? När den miljö de vistas i blir ohälsosam? När de inte orkar mer…? Jag fick ett fint och nära samtal med Linda…
30 juli 2025 · 39:44
I det här avsnittet får ni möta min älskade, fantastiska dotter, Emma . En ung tjej i början av livet, fylld med glädje, energi och kärlek. Det här är den korta versionen av vår…
21 juli 2025 · 56:41
I detta avsnitt kliver vi rakt in i den komplexa världen av suicidprevention med Christian Rück , psykiater, professor i psykiatri och en av Sveriges främsta forskare inom…
6 juli 2025 · 45:56
Klockan var åtta på morgonen och jag var inte riktigt klar i stallet. Maximus hade bett mig kvällen innan att väcka honom; han hade tid hos körskolan. Men han svarar inte när jag…
24 juni 2025 · 1:04:23
Hur resonerar kommuner och regioner kring efterlevandestödet och vilken kunskap besitter de för att skapa en fungerande rutin som kan rädda liv? Jag har samtalat med Carina…
10 juni 2025 · 54:51
Efterlevandepodden fick ett samtal med Karin Schultz, som är Regeringens nationella samordnare för suicidprevention och psykisk hälsa, för att få veta mer kring Regeringens…
29 maj 2025 · 52:49
Måns Jenninger var endast 13 år gammal när han tog sitt liv, efter år av mobbning och utan att skolan satte stopp för de kränkningar han blev utsatt för. Måns berättade ingenting…
15 maj 2025 · 43:23
Jag har träffat Kim Zidén och verkligen pratat om högt och lågt. Men framför allt har vi parat om Kims sorg efter sonen Kevin som dog till följd av suicid, bara några hundra…
25 apr. 2025 · 52:43
"Min lillebror Martin var mitt liv – vi stod varandra så nära. När han dog trodde jag aldrig att jag skulle hitta tillbaka till livet," orden kommer från Mathias Hansson som…
13 apr. 2025 · 37:39
I detta sista avsnitt med både Linda och Kristina så pratar vi om våra erfarenheter av att driva en podcast om det stigmatiserade ämnet självmord och hur olika det har påverkat…
11 mars 2025 · 1:00:55
"Många människor lever inte, utan överlever bara, fast vi egentligen ska blomma, leva, älska och ha mycket energi." Orden kommer från Anu Isiria Rosentjärn, ett av Sveriges mest…
11 feb. 2025 · 55:56
” Efterlivet har varit och är jobbigt för mig. Livet har delats upp i ett före och ett efter och i mitt efterliv är ingenting som det var förut.” Säger Carina Persson när vi…
17 jan. 2025 · 1:02:06
”Jag var så arg, jättearg på livet och bar på mycket skuldkänslor” Orden kommer från Leah Persson som förlorade sin son Alexis som föddes med ett svårt hjärtfel och trots att han…
9 dec. 2024 · 55:49
”När man har det som allra mörkast är det svårt att föreställa sig att det finns något ljus eller att smärtan ska avta och då blir suicid det enda alternativet för många…
17 nov. 2024 · 1:04:12
Linda & Kristina pratar om allt som man behöver behöver ta tag i som efterlevande. För inte nog med att livet har tvärnitat och allt är kaos så finns det också vissa saker som…
22 okt. 2024 · 1:14:30
Vi har mött ambulanssjuksköterskan Sanna Bäckman och pratat om hur engagemang kan bli en väg till läkande i sorgen. Sanna har utvecklat en viktig rutin för blåljuspersonal vid…
1 okt. 2024 · 1:07:46
I vårt kedjehusområde fick familjen alltid blommor från grannarna när någon dött, utom när min pappa dog i suicid, då kom det inte några blommor. Det var ett tydligt tecken på…
10 sep. 2024 · 1:02:35
Vi har träffat den tidigare proffsmålvakten Johan Wiland för att prata om psykisk ohälsa inom idrotten, om tystnadskulturen och skammen över att inte orka med. Johan berättar om…
18 aug. 2024 · 48:06
”Krisrutin Emma är ju en färdig rutin, ett färdigt koncept, i vår kommun vill man inte ta någon annans koncept, man vill skapa det själv” Så säger politikern Christian Widlund…
24 juni 2024 · 1:05:05
”När man är borta så upphör all möjlighet till förändring. Man är död för alltid” Det är något som Ullakarin Nyberg, överläkare, psykiater och suicidforskare poängterar noga och…
2 juni 2024 · 55:16
Över en lite svajig linje från Mallorca pratar vi med Carina Nilsson som förlorade sin bror Stefan i självmord. Carinas copingstrategi blev att under många år stänga dörren kring…
8 maj 2024 · 1:21:10
Hur ska man tala med barn om självmord? Vilka risker finns det för efterlevande barn som förlorat närstående och vilken hjälp och stöd finns att få? När kan man prata om…
16 apr. 2024 · 1:08:47
”SSRI-preparat ger ingen effekt på sorg och sorgsymptom”. Det säger Anders Magnusson, grundare av Svenska Institutet för Sorgbearbetning. Vi pratar med honom om våra olika sätt…
26 mars 2024 · 1:12:57
”Om det enda kriteriet man har för att utvärdera föräldraskapet är om ens barn lever eller ej så skulle varenda förälder som har misshandlat, supit ner sig och övergivit sina…
8 mars 2024 · 1:11:56
“Om man inte ens kan välja vilken mjölk man ska handla i affären, hur fan ska man då kunna välja om man ska leva eller inte?” Citatet kommer från Ulrike B. Niklasson som var nio…
11 feb. 2024 · 57:32
Hur arbetar Suicide Zero för att förhindra självmord och viilket ansvar har ideella organisationer versus samhället? Vi pratar bland annat om utbildningen Våga fråga, den nya…
6 feb. 2024 · 1:33:37
Hur överlever man sitt älskade barns självmord? I det här avsnittet delar med oss av våra historier och om varför vi valt att göra den här podden. Vi berättar om hur det var när…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
