Podcast, který ti ukáže, že cesta k vytouženému tělu a větší sebedůvěře nemusí být o dietách ani extrémech. Sdílím tu tipy, vlastní zkušenosti i otevřené prožitky ze světa výživy, pohybu, wellness a osobního rozvoje. Ať už hledáš inspiraci, podporu, nebo jen upřímný poslech o tom, co na téhle cestě opravdu funguje, tenhle podcast je tu pro tebe. - hosted by Lucie Šašková - UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdě...
Poslouchej v aplikaci Podli 🎧
Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
29. 9. 2026 · 20:05
Znáš to věčné "od pondělí"? Rozjedeš to naplno, pak přijde jeden špatný den, dovolená nebo prostě šílený týden a je konec. Zase jsi na nule. A říkáš si, že je to tvojí vůlí, že v…
15. 5. 2026 · 24:25
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Jak poznáš, že něco děláš pro sebe... a ne proto, že tě k tomu celý svět tiše tlačí? Zvětšení prsou. Botox. Liposukce.…
8. 5. 2026 · 13:22
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Vynecháváš jídla, zapomínáš jíst, nebo jíš až večer a pak přichází výčitky? V nové epizodě se podíváme na 3 jednoduché…
1. 5. 2026 · 20:40
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Nutíš se do cvičení, ale chybí ti motivace? Možná problém není vůle. Možná je to důvod, proč cvičíš. V dnešní epizodě…
24. 4. 2026 · 31:37
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Pilates prodlouží svaly. Opravdu? Tohle tvrzení slýchám pořád a jako instruktorka pilates 3. generace i trenérka…
17. 4. 2026 · 11:51
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Věděla jsi, že tvůj vlastní vnitřní kritik spouští v těle úplně stejnou stresovou reakci jako vnější hrozba? Že…
15. 4. 2026 · 13:19
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Každou noc tvoje tělo dělá něco naprosto zásadního. Něco, co nenahradí žádný krém, žádný superfood ani žádný trénink.…
9. 4. 2026 · 13:55
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Únava která nezmizí ani po spánku. Chutě které nedávají smysl. Napětí v ramenou čelisti břiše. Tvoje tělo ti posílá…
6. 4. 2026 · 12:11
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Zmizela jsem. Na 14 dní. Bez vysvětlení. A dnes ti chci říct proč. Malé rituály mě drží každý den a věřím v ně celým…
12. 3. 2026 · 9:36
🧘🏼♀️ Přidej se do PILATES VÝZVY ve WELLNESS RITUALS™ Clubu Začneš s nadšením. Uděláš plán. Řekneš si, že tentokrát to vydržíš. A pak po pár týdnech přijde únava, vynechání a…
9. 3. 2026 · 11:13
🧘🏼♀️ Přidej se do PILATES VÝZVY ve WELLNESS RITUALS™ Clubu Možná máš pocit, že bys měla cvičit víc. Přidat intenzitu. Zabrat. Jenže co když problém není v tom, že děláš málo,…
6. 3. 2026 · 8:13
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Kolikrát sis řekla, že ti chybí disciplína? Možná je ale problém úplně jinde. V téhle epizodě ti ukážu, proč…
2. 3. 2026 · 8:53
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Týden před menstruací víc jíš, máš chutě a nálada lítá? Není to slabá vůle. V epizodě ti vysvětlím, co se v luteální…
26. 2. 2026 · 9:45
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Ramena u uší, hlava jede a tělo napjaté i když jen sedíš? To není slabost, jen zapnutý alarm. V téhle epizodě ti ukážu…
23. 2. 2026 · 11:15
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Ten tlak, který cítíš pokaždé, když se podíváš do zrcadla, možná vůbec není skutečný. Možná se sleduješ mnohem víc,…
19. 2. 2026 · 15:43
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Čekáš, až přijde motivace? Možná čekáš zbytečně. V téhle…
16. 2. 2026 · 13:27
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Vracíš se po nemoci a máš pocit, že musíš rychle dohnat…
5. 2. 2026 · 18:31
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Najedla ses… a stejně máš pocit, že bys něco ještě „dala"?…
29. 1. 2026 · 15:57
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Wellness má pomáhat. Ne vyčerpávat. Kdy se z péče o sebe…
26. 1. 2026 · 18:11
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Zima, nachlazení všude kolem tebe a ty si říkáš, co pro svou…
22. 1. 2026 · 24:15
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Možná nejsi unavená. Možná jsi jen dlouho v napětí. V téhle…
19. 1. 2026 · 23:46
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Odpoledne ti padá energie, ale zpomalit si nemůžeš? V téhle…
8. 1. 2026 · 13:35
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Snažíš se. Víš, co dělat. A stejně máš pocit, že u ničeho…
5. 1. 2026 · 12:27
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Každý leden máš pocit, že bys měla začít znovu. Jet naplno.…
29. 12. 2025 · 21:31
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Letos jsem pochopila, že víc snahy neznamená víc klidu. Že…
18. 12. 2025 · 19:17
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Někdy se nestane nic velkého. A přesto se ti během chvíle…
11. 12. 2025 · 12:10
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Cítíš se teď vyřízená, i když vlastně nic extra neděláš?…
8. 12. 2025 · 19:11
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Zima, stres, tma, cukroví na každém rohu. Kombinace, která…
4. 12. 2025 · 13:25
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Prosinec je často sprint, ve kterém jsi sama sobě tou…
1. 12. 2025 · 22:11
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Vděčnost není sepisování tří věcí do růžového deníčku. Je to…
27. 11. 2025 · 12:05
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Výčitky z jídla, nafouklé břicho, únava a stres z toho, co…
24. 11. 2025 · 21:51
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen V téhle epizodě sdílím 10 zimních rituálů, které mi teď…
20. 11. 2025 · 27:02
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Dnešní epizoda je podzimní povídání o třech momentech, které…
17. 11. 2025 · 12:06
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Podzim ti rozhazuje energii i chutě? Sladké po obědě,…
13. 11. 2025 · 16:44
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Dlouho jsem netušila, že právě tohle mě drží paradoxně dál…
6. 11. 2025 · 14:58
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Únava je teď úplně normální. 🍂 V téhle epizodě ti pomůžu…
23. 10. 2025 · 11:55
⏳ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 👉🏼 a získej jako bonus přístup k VIP části Fresh Restart výzvy (jen do 29.10.2025) 🎁 Cítíš chaos, únavu a výčitky, že…
16. 10. 2025 · 12:49
🎁 Registruj se včas zdarma do 7 denní wellness výzvy "FRESH RESTART" Nejsi líná ani slabá. Jen možná děláš ty samé 3 chyby, které brání většině žen konečně začít znovu. Čekání…
9. 10. 2025 · 22:09
🎁 Registruj se včas zdarma do 7 denní wellness výzvy "FRESH RESTART" Čekáš na ideální moment, kdy konečně začneš... až bude klid, víc času, méně chaosu? 🌀 Pravda je, že ten…
3. 10. 2025 · 11:54
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Cítíš, že tvoje rutina je po létě úplně pryč? Ráno se budíš…
25. 9. 2025 · 13:29
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Každý den do ní padáme… a přitom si to ani neuvědomujeme. V…
19. 9. 2025 · 27:39
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Nachlazení tě nemusí rozhodit z cesty, když víš, jak tělu…
5. 9. 2025 · 12:31
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Změny v životě nejsou sprint, ale proces. V téhle epizodě ti…
28. 8. 2025 · 20:10
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Léto skončilo a ty máš pocit, že potřebuješ nový začátek? 🍂…
14. 8. 2025 · 18:59
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Celulitida a otoky nejsou selhání, ale tělo, které si žádá…
7. 8. 2025 · 16:38
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Možná se snažíš být na sebe hodná… ale pořád na sebe tlačíš.…
24. 7. 2025 · 22:07
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen V téhle epizodě sdílím 10 beauty tipů a rituálů, které mi…
17. 7. 2025 · 21:16
🔥 Zapiš se na waitlist programu Zhubni Flexibilně™ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen „Proč mi…
10. 7. 2025 · 20:21
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Cítíš, že bys chtěla mít ke svému tělu lepší vztah, ale…
3. 7. 2025 · 22:58
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Milion vnitřních i vnějších očekávání. Jak se z toho…
26. 6. 2025 · 25:19
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Zastavila se ti váha? Máš pocit, že se snažíš a přesto…
19. 6. 2025 · 21:28
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Léto nemusí zbořit tvoje výsledky, ale může je pěkně…
5. 6. 2025 · 20:31
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen INFO: Webinář již proběhl v červnu 2025, proto už není možné…
29. 5. 2025 · 21:14
🍫 Přidej se do programu OVLÁDNI CHUTĚ & ZASTAV PŘEJÍDÁNÍ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen 🎧…
22. 5. 2025 · 22:03
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Zrazuješ sama sebe? Nejsi v tom sama. Tahle epizoda je pro…
15. 5. 2025 · 32:42
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Jsou dny, kdy se necítíme ve svém těle dobře. A taky dny,…
8. 5. 2025 · 25:30
🔥 Zapiš se na čekací listinu programu Zhubni Flexibilně™ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Co…
1. 5. 2025 · 23:22
🔥 Zapiš se na čekací listinu programu Zhubni Flexibilně™ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen…
24. 4. 2025 · 42:10
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen V téhle epizodě sdílím úplně upřímně svou vlastní zkušenost…
11. 4. 2025 · 19:42
🍱 Začni jíst pravidelně a připravuj rychle a chutně jídlo díky programu Připraveno 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se…
3. 4. 2025 · 24:53
🍱 Začni jíst pravidelně a připravuj rychle a chutně jídlo díky programu Připraveno 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se…
30. 3. 2025 · 16:23
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Ve dnešním díle ti ukážu, jak dát stopku večerním náletům na…
27. 3. 2025 · 20:52
🍱 Začni jíst pravidelně a připravuj rychle a chutně jídlo díky programu Připraveno 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se…
20. 3. 2025 · 22:28
🍱 Začni jíst pravidelně a připravuj rychle a chutně jídlo díky programu Připraveno 🔥 Zapiš se na čekací listinu programu Zhubni Flexibilně™ 💌 Odebírej newsletter a staň se…
9. 3. 2025 · 23:37
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Pochybuješ o sobě? Máš pocit, že nejsi dost dobrá, dost…
27. 2. 2025 · 35:27
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Jaký byl můj hubnoucí příběh? Jaké překážky jsem musela…
20. 2. 2025 · 28:19
🔥 Zapiš se na waitlist programu Zhubni Flexibilně™ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Začít je…
14. 2. 2025 · 23:19
🔥 Zapiš se na waitlist programu Zhubni Flexibilně™ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Hubneš,…
7. 2. 2025 · 29:35
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Už jste někdy měli pocit, že vás něco brzdí v dosažení…
31. 1. 2025 · 26:34
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Jaké chyby často děláme ve cvičení? Co nás doteď provází za…
16. 1. 2025 · 19:42
🔥 Zapiš se na waitlist programu Zhubni Flexibilně™ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Proč se…
15. 1. 2025 · 17:09
🔥 Zapiš se na waitlist programu Zhubni Flexibilně™ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Dnešní…
10. 1. 2025 · 19:55
🔥 Zapiš se na waitlist programu Zhubni Flexibilně™ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Cítíš,…
2. 1. 2025 · 18:57
🔥 Zapiš se na waitlist programu Zhubni Flexibilně™ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Hubnutí…
26. 12. 2024 · 32:04
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Cítíš se na konci roku zahlcená všemi těmi „dokonalými"…
21. 12. 2024 · 19:29
🔥 Zapiš se na waitlist programu Zhubni Flexibilně™ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Vánoce…
12. 12. 2024 · 25:42
🔥 Zapiš se na waitlist programu Zhubni Flexibilně™ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen V dnešní…
5. 12. 2024 · 20:46
🎁 Získej mini ebook ZDARMA : 10 TIPŮ, jak si užít Vánoce i svátky bez obav! 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí…
28. 11. 2024 · 23:22
🎁 Získej mini ebook ZDARMA : 10 TIPŮ, jak si užít Vánoce i svátky bez obav! 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí…
22. 11. 2024 · 19:05
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Přestaň hrát podle pravidel, která ti nevyhovují. V téhle…
18. 11. 2024 · 25:37
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Upřímně, není všechno zlato, co se třpytí, a ne každé…
7. 11. 2024 · 23:31
🍱 Začni jíst pravidelně a připravuj rychle a chutně jídlo díky programu Připraveno 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se…
31. 10. 2024 · 20:41
🍱 Začni jíst pravidelně a připravuj rychle a chutně jídlo díky programu Připraveno 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se…
24. 10. 2024 · 31:34
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Tentokrát jsem se rozhodla sdílet něco velmi osobního – jaká…
18. 10. 2024 · 27:43
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Máte dost zázračných diet a způsobů, které slibují rychlé…
10. 10. 2024 · 26:22
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Už tě nebaví poslouchat pořád ty samé nesmysly o hubnutí? V…
3. 10. 2024 · 15:58
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Snídaně – začátek dne, který vás buď nakopne, nebo stáhne…
26. 9. 2024 · 23:43
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen V této epizodě podcastu se zaměříme na to, proč byste měli…
20. 9. 2024 · 28:47
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen V této epizodě se podělím o osobní zkušenost, která mě…
12. 9. 2024 · 26:20
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Jak začít efektivně cvičit? Stačí cvičit doma? Kolikrát…
6. 9. 2024 · 16:56
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Kdy opravdu snídat? Jak je to s důvody pro snídani do 60…
29. 8. 2024 · 22:52
🍱 Začni jíst pravidelně a připravuj rychle a chutně jídlo díky programu Připraveno 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se…
22. 8. 2024 · 21:59
🔥 Zapiš se na waitlist programu Zhubni Flexibilně™ 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Co je to…
15. 8. 2024 · 27:26
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Proč nejsou diety, ale i jídelníčky funkčním řešením? Jak…
14. 8. 2024 · 40:20
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Jak dokáže sladká snídaně ovlivnit náš den? Jak se projevují…
8. 8. 2024 · 29:08
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Jak poznat, že nemáme zdravý vztah k jídlu? Co náš vztah k…
1. 8. 2024 · 18:19
🍫 Nenech se jídlem i výčitkami ovládat a vstup do programu Ovládni Chutě & Zastav Přejídání 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a…
26. 7. 2024 · 33:00
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Jak čelit narážkám na naše tělo a životní styl? Proč bychom…
18. 7. 2024 · 19:29
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Jak je to s jojo efektem? Je vůbec možné se mu vyhnout? Jak…
11. 7. 2024 · 18:51
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Jak si vytvořit svůj ranní rituál? Jak ráno ovlivňuje náš…
Poslouchej v aplikaci Podli 🎧
Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
Váš podcast? Získejte odznak Podli pro svůj web
