"Lach zelf het hardst om je grappen": Stefanie Kamstra over Veerkracht & Energiebanen

In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast maken we kennis met energetisch coach Stefanie Kamstra. Stefanie vertelt over haar bijzondere jeugd waarin ze na het overlijden van haar vader een onzichtbaar vriendje had, wat destijds leidde tot onbegrip op school en een energetische blokkade [03:38].

Ze deelt hoe ze later via de methode van Access Bars ontdekte hoe ze blokkades en belemmerende overtuigingen letterlijk kon 'opruimen' bij zichzelf en anderen [13:18]. We bespreken de kracht van kleur en stijl (Stefanie was voorheen image consultant), het loslaten van extreem perfectionisme en waarom het essentieel is om je eigen grootste cheerleader te zijn. Een gesprek vol herkenbare momenten over people-pleasing, stressrelease en het vinden van licht aan het einde van de tunnel.

"Lach zelf het hardst om je eigen grappen," is de krachtige en vrolijke boodschap die Stefanie aan haar jongere zelf meegeeft.

Onderwerpen in deze podcast:

De transformatie van een verlegen puber naar een assertieve ondernemer. [02:00]

De impact van vroeg ouderverlies en het verwerken van trauma. [03:38]

Wat is Access Bars en hoe werkt het door op diepere lagen? [15:12]

Van Image Consulting naar energetische coaching: de link tussen kleur en emotie. [19:57]

Stressrelease door trillingen en het luisteren naar je lichaam. [33:56]

Hoe je stopt met people-pleasing en kiest voor je eigen geluk. [41:26]

Over Stefanie Kamstra: Stefanie geeft energetische behandelingen in haar praktijk aan huis en intern bij bedrijven. Ze helpt professionals om meer energie te ervaren en directe stressrelease te vinden. Bezoek haar website op www.stefaniekamstra.nl voor meer informatie.

Vond je dit een inspirerend gesprek? Abonneer je op dit kanaal en laat een reactie achter: waar lach jij het hardst om?

#EnergetischCoach #AccessBars #PersoonlijkeGroei #Stressrelease #Zelfliefde #StefanieKamstra #FemkevanLiempt #HSP #SpiritueleOntwikkeling #Bewustwording

Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast.
Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.