EP46｜原來脫衣比穿衣還難 feat.Roy
-
本集邀請參與過健體賽事的健身教練 Roy🏋🏽
帶你深入健體選手背後的光環與血淚
揭秘「肌肉舞台」背後的極限自律
從喝水到喝乳清 Roy教你如何練到吃飯沒朋友🤣
⭐️站上賽場，心態與訓練如何全面進化？
⭐️自曝曾經因為比賽心態爆炸崩潰爆哭！
⭐️健美比賽還有再細分許多項目？
⭐️給想初入比賽的人一些建議🏋🏻
⚠️本集包含健身和備賽等相關知識，歡迎收聽！
.
✅不想錯過任何康樂販賣機的節目就趕緊追蹤起來吧
🗓️康樂販賣機 每週三晚上8點半更新
⭐️歡迎至各大Podcast平台收聽：
https://bio.site/chilllife_crossover
YouTube影像版：
https://www.youtube.com/@chilllifecrossover
#康樂販賣機 #taiwanpodcast #桃園二重唱
#健體 #自然健美 #WNBF #IFBBElitePro #健美備賽 #健身 #健美 #職業卡
--
Hosting provided by
SoundOn 
