105. Ledarskapscoachen: hitta din väg eller bryt dig ut • Else Schlasberg

Else (Trägårdh) Schlasberg är rådgivare med fokus på hållbar prestation, riktning och gränssättning i arbetslivet. I det här avsnittet möts vi i ett öppet samtal om ledarskap under press, stress, motivation och hur man kan prestera långsiktigt utan att tappa sig själv. Vi pratar även om meditation, konsultlivet, hybridarbete och attention economy - samt hur små vanor och tydliga val kan göra stor skillnad över tid.0:00 Intro – Älse om att tappa sig själv mitt i prestation7:00 Ledarskap under press: stress, ansvar och att hitta kompassen16:00 Vision 2026 & “in/out”: gränser som skyddar fokus och relationer30:00 Meditation & återhämtning: när mål skaver och hur man landar igen40:00 Motivation utan självspö: hitta kraften som håller över tid51:00 Konsultlivet: prissättning, leverans och rimliga marginaler55:00 Hybridarbete & kommunikation: vad funkar när allt är digitalt?1:08:00 Attention economy: sociala medier, dopamin och att må bra ändå1:12:00 20-minutersregeln (Pomodoro): små vanor som bygger stora resultat