Jak se naučit jíst normálně, bez diet a výčitek? Odpovídá nutriční terapeutka Andrea Jakešová

Jezte, ať vám to sluší · 22. 8. 2025 · 13:13

0:0013:13

Poslouchej v aplikaci Podli 🎧

Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.

Proč není nutné počítat každou kalorii? Jak vybírat z jídel v jídelně? Proč se vyplatí začít pomalu? Odpovídá nutriční terapeutka Andrea Jakešová.

Všechny díly podcastu Jezte, ať vám to sluší můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

← Jak poskládat pestrý jídelníček s vícero omezeními?… Jak jíst při nepravidelném cyklu a syndromu PCOS? Odpovídá… →

Epizody: Jezte, ať vám to sluší

PodliStáhni si aplikaci Podli zdarma

↓ App