「失誤是過去式，沒辦法改變了——代表你不要花太多精力在上面，往前看。」
運動心理教練、國立臺灣師範大學博士 #陳泰廷，長期服務各大學校與國家隊選手，曾參與里約、東京、巴黎奧運心理諮詢團隊，是台灣運動心理領域的重要推手。
這集維庸從音樂人的視角切入，和泰廷教練要來聊聊「音樂與運動」：心流不是靠意志力逼來的，而是任務、能力、威脅感三者的匹配；一個沒有輸的壓力的黑馬，反而比誰都更專注在策略；奧運冠軍林郁婷賽前那句「我是來摧毀她的」，背後是多少年的準備和自信積累？以及當你在台上失誤、在比賽中落後，那個讓你爬得起來的關鍵，其實只有一件事。
「人生就是不斷地在找策略——你不是被迫練習，是因為你知道自己想成為什麼樣的人，每一步都變成了你的必需。」
別讓情緒困住你，把每一次逆境都變成下一步的策略
一起聽陳泰廷教練告訴你，
台上那個無所畏懼的自己，其實是可以練出來的！🧠✨
✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦
｜主持｜曾維庸
｜來賓｜陳泰廷（運動心理教練）
｜製作人｜鄭詠丞
｜執行製作・視覺設計｜張宇劭
｜攝影・剪輯｜陳佳琪
｜混音工程｜葉威廷
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