Jakso 7. Ravinto ja mieli
Luomupsykiatriaa - Aku ja Ben · 13.5.2024 · 49:23
Luomupsykiatriaa - Aku ja Ben · 13.5.2024 · 49:23
Kuuntele Podli-sovelluksessa 🎧
Seuraa suosikkipodcastejasi, kuuntele offline-tilassa ja autossa CarPlayn ja Android Auton kanssa, ja jatka aina siitä, mihin jäit. Kokeile ilmaiseksi.
Hyvä ravinto on tärkeää keholle ja mielelle. Mutta kuinka tärkeää? Ja mitä hyvä ravinto on? Välimeren ruokavalio, ketogeeninen dietti, Chris Palmer ja mitokondriot.
Ruokavaliomuutoksilla voi olla keskeinen sija, kun halutaan ylläpitää ja vahvistaa mielen hyvinvointia.
Jaksot: Luomupsykiatriaa - Aku ja Ben
