“Workoholismus není odznak cti” - Tiimitalks EP.21, Work-Life balance

Svět kolem nás neustále zrychluje a naléhá na nás, abychom dosahovali stále lepších výsledků. Řada věcí si rovněž nárokuje naši pozornost. Ztrácíme se a zapomínáme sami na sebe. V dnešní epizodě Tiimitalks se Adél a Minh Ly podělí o svůj pohled na vyváženost mezi prací a osobním životem. Porozumíme, jak dosáhnout rovnováhy a udržet si ji. Dozvíme se i co je to antivize a jak s ní pracovat!

Odkazy:
https://linktr.ee/tiimitalkspodcast
Test na hodnoty - https://personalvalu.es/



Zmíněné metody:
Blokování
Životní role
Antivize
Balance Wheel - https://www.asociacekoucu.com/balance-wheel/#text


Literatura:
Technika Pomodoro - Francesco Cirillo