Liebe zur Selbstliebe

Muss man sich selbst lieben, um Andere lieben zu können? Dieser Coaching-Weisheit gehen Leon und Atze auf die Spur und sprechen über Mauern, gegen die Forschende manchmal rennen, über gefährliche, gut gemeinte Tipps und warum Leon bei dem Wort “Selbstliebe” ganz schnell das Gesicht verzieht. Finden sie den Trick zu einer guten Beziehung?

Fühlt euch gut betreut

Leon & Atze

Start ins heutige Thema: 10:20 min.

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Quellen:

Review zum Einfluss von Selbstwert auf Beziehungen:
Wood, J. V. et al. (2024). Self-esteem and romantic relationship quality. Nat Rev Psychol. 3:27-41. Doi: 10.1038/s44159-023-00247-z
https://www.nature.com/articles/s44159-023-00247-z

Warum positive Selbstaussagen schwierig sind:
Wood, J.V. et al. (2009). Positive self-statements: Power for some, peril for others. Psychol Sci. 20(7): 860-866. Doi: 10.1111/j.1467-9280.2009.02370.x
https://journals.sagepub.com/doi/10.1111/j.1467-9280.2009.02370.x

Die zwei Seiten der Selbstliebe:
Campbell, W. K. et al. (2002). Narcissism, self-esteem, and the positivity of self-views: Two portraits of self-love. J Pers Soc Psych Bull. 28(3): 358-368. Doi: 10.1177/0146167202286007
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0146167202286007

Redaktion: Stefanie Uhrig
Produktion: Murmel Productions