פרק 86 - להישאר חדים עד 120 | אורח: איתי עניאל

אפשר להגיע לגיל מבוגר עם מוח חד וצעיר? התשובה היא כן!

פרק שעוסק באנטי-אייג׳ינג למוח עם איתי עניאל, חוקר מח וזיכרון ודוקטורנט באוני׳ בר אילן.

מה היה לנו בפרק? מתי מתחיל תהליך ההזדקנות של המוח ואיך זה בא לידי ביטוי, הגורמים המשפיעים על היכולת שלנו להגיע לגיל מבוגר עם מוח חד וצעיר ובניהם - למידה, שינה, תחושת משמעות ומטרות, תופעת הסופר אייג׳רים,

איך לפתוח את היום נכון ומה הדבר שכולנו יכולים לעשות היום, שיש לו השפעה אמיתית על המוח?

רוצים להישאר מעודכנים?

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:

https://www.instagram.com/leesover

https://www.tiktok.com/@leesover

• • •

ומה עם הפודקאסט שלך?

• • •

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il