Ep. 71 | Come mangiare bene in spiaggia

Le elevate temperature che contraddistinguono le estati italiane hanno un impatto sulle abitudini alimentari, in particolare su ciò che mangiamo e sulle quantità. In vacanza può infatti capitare di rompere la nostra routine quotidiana. Come fare per mantenere una dieta sana ed equilibrata anche in estate? Ne parliamo con il nutrizionista e comunicatore scientifico AIRC Riccardo Di Deo
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