Життя НЕ потім: як жити тут і зараз? — ОнлайнТерапія

Слухайте в застосунку Podli 🎧

Стежте за улюбленими подкастами, слухайте офлайн і в авто з CarPlay та Android Auto і завжди продовжуйте з того місця, де зупинилися. Спробуйте безплатно.

Життя НЕ потім: як жити тут і зараз?

Гість - Олег Покальчук, психотерапевт, соціальний та військовий експерт.

Про що говорили :

✔️ Що таке синдром відкладеного життя : діагноз або частина української культури?

✔️ Головні ознаки того, що ви відкладаєте життя;.

✔️ Чому люди ідеалізують минуле і роблять проєкції у майбутнє, забуваючи про теперішнє?

✔️ Анґедонія: втрата радості життя. Звідки вона взялась?

✔️ Як навчитись жити тут і зараз?