Особисті кордони: як перестати всім догоджати — ОнлайнТерапія

Слухайте в застосунку Podli 🎧

Стежте за улюбленими подкастами, слухайте офлайн і в авто з CarPlay та Android Auto і завжди продовжуйте з того місця, де зупинилися. Спробуйте безплатно.

Особисті кордони: як перестати всім догоджати

Гість — Вікторія Любаревич-Торхова, психотерапевтка, нейропсихологиня.

Про що говорили :

✔️ Що таке наше «Я» і як особистість формується з самого дитинства?

✔️ Як правильно хвалити і яка одна фраза батьків може зламати психіку дитини?

✔️ Чому ми не вміємо казати «ні» і як правильно відмовити, щоб не образити?

✔️ Чому друзям відмовляти найважче? Міф про дружбу на роботі.

✔️ Де межа між поясненням і виправданням? Чому злитись це нормально?