Як відпустити минуле? — ОнлайнТерапія

Слухайте в застосунку Podli 🎧

Стежте за улюбленими подкастами, слухайте офлайн і в авто з CarPlay та Android Auto і завжди продовжуйте з того місця, де зупинилися. Спробуйте безплатно.

Як повернутись до життя після втрати?

Гостя — Олена Нікольська, військова психологиня, бізнес-тренерка.

Про що говорили :

✔️ Які бувають втрати? Визначена і невизначена втрата - в чому відмінність?

✔️ Втрата людини , дому , роботи, стосунків - чи доречно порівнювати горе?

✔️ Доречні і не дуже слова підтримки людині, яка проживає втрату.

✔️ Які стадії проживання горя бувають?

✔️ Чому перший рік життя без найважчий. Які ритуали допомагають зменшити біль?