EP145 備孕其實有四季－中醫教你一年養好體質

人之初 · 2026年3月17日 · 29:01

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本集訪賓：長庚醫院中醫婦科林玫君醫師中醫認為，備孕不只是某個時間點的努力，而是順應四季、調養身心的過程。當身體節奏與自然同步，體質自然會慢慢養好。本集就跟著林醫師一起看看，春夏秋冬該如何調養體質，為備孕打好基礎。 -- Hosting provided by SoundOn