Za oponou sportu #SPECIÁL - Adéla Rybová - SNÍDANĚ

Nový formát speciálních dílů s Adél Rybovou, které budou zaměřeny na konkrétní témata výživy. Díly budou podstatně kratší, ale o to více nabité informacemi na jedno konkrétní téma. Tím dnešním bylo téma SNÍDANĚ.

Je snídaně základ dne? Je určeno, jak by se mělo snídat? Co říká literatura a věda na snídani? Jak se naučit snídat? Je nutné snídat hned po probuzení? Co hydratace po probuzení? Existuje ideální snídaně a jaká to je? Jaké jsou nejčastější snídaně? Co se doporučuje snídat? Vajíčka? Vločky? Műsli? A co třeba tousty? Jaké jsou další možné snídaně? To vše a ještě více v krátkém rychlém dílu o snídani s Adél Rybovou.