本集要來聊一個很多人都有過的經歷——朋友那段長達五年、買不停卻完課率慘不忍睹的線上課血淚史。從人像攝影、鉛筆素描，一路買到烘焙麵包與心靈冥想，課表越堆越高，進度卻幾乎原地踏步。這到底是真的有學習需求，還是被早鳥預購的時間壓力與知識焦慮悄悄操弄了？
面對排山倒海的行銷轟炸與三不五時的推銷電話，我們該怎麼辨識自己究竟是真心想學，還是只是在用「集點」的方式安撫內心的恐懼？節目裡也分享了一個超實用的「心錨」方法：當你陷入情緒風暴、快要衝動消費時，試試大聲唸出自己的本名——這個簡單的動作，往往能讓失控的大腦瞬間踩下煞車。
另外還有加碼彩蛋！阿標為了入手 Switch 2，親自跑遍 Costco 與裕隆城進行地毯式比價，箇中辛酸不足為外人道；再加上一個社畜加班人生中意外踏入《寶可夢》時光屋的奇妙插曲，笑中帶淚，敬請收聽。
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