FOMO - La peur de manquer — (LVRN) Laurine vous rend narcissique

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Qu'est-ce que la FOMO - Fear Of Missing Out ou la peur de manquer ? Pourquoi avons-nous l'impression de rater quelque chose quand nous voyons les autres vivre des expériences que nous ne partageons pas ? Comment ce sentiment affecte-t-il notre bien-être mental et nos décisions au quotidien ? Et surtout comment s'en libérer ?

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Le podcast que tu peux écouter ensuite : Se recentrer sur l'essentiel

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