No contact : couper les liens - Docteur love #12

On croit souvent que garder contact, continuer à espionner ou juste voir ce que l’autre devient nous aide à tourner la page. En réalité, ça entretient la douleur, ça nourrit l’attente et ça empêche la guérison.

Dans cet épisode, je parle du no contact comme une déclaration de respect pour soi. Que ce soit avec un ex, une amitié qui ne te nourrit plus ou même des liens familiaux toxiques, apprendre à dire stop, c’est reprendre ton pouvoir.

Parce que parfois, la plus belle preuve d’amour, c’est de choisir la paix plutôt que la douleur.

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