Reposer son corps et son esprit — (LVRN) Laurine vous rend narcissique

Écoutez dans l'app Podli 🎧

Suivez vos podcasts préférés, écoutez hors ligne et en voiture avec CarPlay et Android Auto, et reprenez toujours là où vous en étiez. Essai gratuit.

En cette période d'hiver on est souvent épuisés mentalement, physiquement et émotionnellement. Aujourd'hui on va apprendre à reposer notre corps et notre esprit, une pratique simple et puissante pour retrouver l'équilibre intérieur. Découvre l'art du repos et des techniques de détente mentale dès maintenant !

Me suivre sur Instagram : ⁠@lv.rn⁠

Me suivre sur TikTok : ⁠@by.lvrn⁠

Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.

Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !