#230 - Jonas Lyberth

Han har lige gennemført sit eget velgørenheds løb på 60 halv maratons på 60 dage !

Vi taler om Jonas vej i løb og ultraløb, hvordan det har hjulpet ham til at ha det bedre i hovedet og tro mere på sig selv og det fede fælleskab det har ført med sig !

Vi taler om de første ultraløb, 8 timer i Rold skov, Coast2Coast og det længste løb på 200 km ved sidste års 1000 km fest i Aabybro og meget mere, rigtig god fornøjelse !

Jonas kan følges på Facebook

https://www.facebook.com/share/1KbKKZtq9t/?mibextid=wwXIfr

Podcasten kan støttes på 10er.dk

Loebforlivet.com

https://youtube.com/@lobforlivet