#239 - Max Boderskov

Han er ultra trail løber, løbetræner, forfatter til bogen BÆREDYGTIGT LØBERLIV, indehaver af Runmax.dk og løbe ekspert !

Vi taler om Max vej i trailløb og ultra trail, hans uddannelse med løb, hans tilgang til træning, hvordan det var at komme afsted med trail landsholdet og hvordan Max varme træner !

Vi kommer også omkring en voldsom skade, genoptræning efter operation, højdemeter træning og hvor langt Max egentlig ku tænke sig at løbe, rigtig god fornøjelse !

Max kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/runmaxdk

Max tøj kan købes på Pikawear.eu og følges på Instagram

https://www.instagram.com/pikaweareu

På Runmax.dk kan i se hvad han tilbyder som træner og købe hans bog

Podcasten kan støttes på 10er.dk

Loebforlivet.com

https://youtube.com/@lobforlivet