【親母女一起做的節目】 長輩/晚輩、前輩/後輩 平常難以開啟的對話 讓真實母女好好坐下來"聊聊" 這邊沒有人可以先離席 難以下嚥的大實話衝擊，依然得認命吃下去！ 因為母女還是得當、節目還是要做 聽阿娥、小蓁擦出世代差異的火花 可鹹可甜有酸又苦辣，這就是家的真實樣貌 每週三更新上架。 合作邀約請寄信至：lu99.studio@gmail.com 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 楊月娥FB https://www.facebook.com/boosterqueenyang 盧妍蓁IG https://www.instagram.com/jen__lu/ -- Hosting provided by SoundOn
2026年9月29日 · 38:20
為何很多長輩總是在催婚？為何很多已婚人士總是在勸退？ 我的表姐正在籌備婚禮中，非常期待啊啊！！ 【本集重點】 ⚡️好命不一定是運氣好，是每一個選擇都忠於自己 ⚡️結婚是一種想要，但絕對不是必要 ⚡️結婚像是買房，每之前多看多有保障，因為買下去就是背貸款的開始 ⚡️霸總愛上我的劇情根本不幸福…
2026年9月22日 · 45:31
經營品牌是永續的 家人也是 所以不是說不要就可以結束 因為所有關係都可以切斷，除了家人是永遠剪不斷 【本集來賓】 凱爺（唐源駿） ・資深公關與危機專家 ・跨域連續創業者 ・暢銷作者與熱門創作者：主持 Podcast《人生善敗學》 【本集重點】 ⚡️聰明人面對公關危急更麻煩！搶時間承認錯誤，保留敘事權才是王道…
2026年9月15日 · 42:53
朋友合得來比較重要還是認識很久比較有料？ 【本集重點】 ⚡️小蓁跟新朋友出遊回來，正在享受好友蜜月期！ 全新的感受讓人開始疑惑，朋友是合得來比較重要還是認識久比較有料？ ⚡️阿娥姐回憶青春年代的團隊旅遊 18歲的小阿娥參加「救國團」，擔任「嚕啦啦」隊員帶團康交朋友！ ⚡️成年之後的交友跟學生時代差異很大…
2026年9月8日 · 36:33
AI會讓「沒有功勞也有苦勞」這句話消失 【本集重點】 ⚡️中國爆紅的AI短片《我這一生最大的罪，是把人寫成妖》觀後感 ⚡️把別人不甘願做的事拿起來做，撐到最後就是你的 ⚡️重點不是多會用AI工具，而是有多少專業知識追問AI ⚡️長輩缺乏親密感更容易被詐騙 ⚡️3個方法檢測自己使用AI的能力 ⚡️相信自己的直覺力 贊助我們…
2026年9月1日 · 39:51
孝親費要不要給？該不該拿？ 【本集重點】 ⚡️對家的責任為何要用錢規定？ ⚡️希望還孩子有抗壓性，父母也要有抗壓性 ⚡️溝通卡關是兩個人都拒絕再了解對方 ⚡️不被情勒的方法就是不要被勒 ⚡️不甘願做任何事最沒必要 贊助我們…
2026年8月25日 · 36:18
我不認同你的立場 但是我知道你也是認真生活又溫柔的人 【本集重點】 ⚡️中國籍配偶想獲得臺灣身份其實很困難 ⚡️每個小行動都與政治牽動，但動機往往是為了生活 ⚡️為母則強，媽媽總是為孩子傾盡所有 ⚡️所有努力的成果都會遲到 ⚡️媽媽為何總是愛生氣？ 提及的紀錄片： 《懸空之名》、《非常療法》 提及的書： 《立下界線》 贊助我們…
2026年8月18日 · 39:13
那些難以覺察的傲慢，只因為我們如此幸運 【本集重點】 ⚡️小蓁差點不想做節目了 ⚡️適度留白就會有美好的事情發生 ⚡️沒有人生下來就是街友 ⚡️為了幫闖禍的兒子擦屁股，用賽鴿賭一把的老爸 ⚡️「想做的時候就去做，不然等著等著，才能可能會被收走。」 ⚡️在有家有小孩的狀況下，阿娥放棄月入十萬以上的工作，去擁抱熱愛的廣播 ▻《大仙尪仔》電影預告片…
2026年8月11日 · 36:10
擔心失敗才是成功路上最大的阻礙 認真因失敗痛過，腦子就會自動修正路徑，帶你前往成功。 【本集重點】 ⚡️面對失敗會繼續向上爭取還是降低標準？ ⚡️如何真正「面對」失敗？ ⚡️什麼都沒有時最能做到不要臉 ⚡️過去的事情就別拿回來痛苦 ⚡️養小孩好難 ⚡️家人做什麼都覺得是「應該」，更容易看彼此不順眼 ⌲《家人使用說明書》黑川伊保子…
2026年8月4日 · 42:42
楊肉盧受邀寫序啦！ 一家人坐下來細數彼此優缺點 意外地難想呢⋯⋯真尷尬⋯⋯ 【本集重點】 ⚡️即知即行高效率者總是令人崇拜 ⚡️太瞭解彼此就會發現優缺點都是一體兩面（或多面） ⚡️在家為何總是壓力特別大？ ⚡️你不用治好家人，只需要有原則的溺愛家人 ⚡️瞧不起對方才是親密關係的毒藥 楊肉盧第一次受邀寫序啦！ ⌲《家人使用說明書》黑川伊保子…
2026年7月28日 · 42:06
我們多了一個家人了～～ 本集楊肉盧全員到齊 【本集重點】 ⚡️3個月夫妻vs30年夫妻 ⚡️蓁：「我其實一開始對姐夫不太滿意，結果他不是冷漠，只是大悶騷。」 ⚡️不是一家人，不進一家門 ⚡️個人選擇可以超越原生家庭帶來的影響 ⚡️不計較是互相的 ⚡️夫妻之間如何拿捏爭執的底線？ ⚡️愛是恆久忍耐，還有很多忍耐 ⌲【起士公爵】7/22-8/12…
2026年7月21日 · 41:24
為直男發聲！老爸最懂的大直男困境 沒想到看完台劇《欠妳的那場婚禮》，爸爸哭了⋯⋯ 【本集重點】 ⚡️《欠妳的那場婚禮》超好看，推 ⚡️從小到大我們心裡總會有一個比不上的人 ⚡️我的遺憾，是再也沒有機會好好跟我爸談談 ⚡️幫爸爸欺騙債主、調和父母爭執、保護弟妹的童年 ⚡️男性為何不求助？ ⚡️鰥夫平均壽命低於女性？？ 楊肉盧IG…
2026年7月14日 · 49:46
最純粹的愛，是我相信你可以 本集來賓：金鐘主持人屠潔和她的媽媽-雪倫姐 【本集重點】 ⚡️面對總是熱血的女兒，媽媽到底怎麼扛著？ ⚡️因為去瑞士留學得到在台灣的第一個電視通告 ⚡️屠潔新書二刷，帶媽媽秘密飛往美國給弟弟送書！ ⚡️雪倫姐：很久以前就有老師跟我說「妳管不動孩子」所以我決定有講就好，聽不聽由你…
2026年7月7日 · 35:07
韓劇《鐵拳教育》看完了、爽完了，但為何留下的是惆悵？ 【本集重點】 ⚡️看韓劇學到處理惡鄰居的方法 ⚡️現實世界中，大部份時候是沒機會求助的 ⚡️學生總是很怕被孤立，沒朋友 ⚡️人類本能最畏懼的還是疼痛 ⚡️教育制度已經跟不上時代 ⚡️不要急著跟孩子說對錯，傾聽並成為朋友才有機會了解他的世界 楊肉盧IG…
2026年6月30日 · 42:03
親子關係在孩子小學就定調，錯過時機就請父母拉下臉！ 吳家德 暢銷書作家、演說家 現任連鎖義大利麵品牌「NU PASTA」總經理 曾任職於銀行業（曾獲選為經理人月刊MVP榮譽經理人），後跨界至手搖飲品牌「迷客夏」擔任副總經理。 【本集重點】 ⚡️家住台南公司在彰化，車程就是我跟孩子通話增進感情的機會 ⚡️一但言語間有情勒，孩子只會離你越來越遠…
2026年6月23日 · 41:28
【本集重點】 ⚡️生小孩是失去自我的開始 ⚡️身為孩子，什麼時候發現媽媽也是女人？ ⚡️我想要「自己的」朋友 ⚡️把不想跟媽媽一樣的部分告訴伴侶，當我變那樣時，他就能提醒我 ⚡️如何處理跟伴侶間的比較心？ ⚡️小孩的欺騙行為 ⌲《偏心自己，不必向誰說明：16道練習題，寫給在妥協與夢想之間努力的我 們》 https://reurl.cc/Z2pW7g…
2026年6月16日 · 34:44
修行永無止境啊～ 【本集重點】 ⚡️愛莉莎莎瑜伽線上課，跟尼泊爾老師鬧翻事件 ⚡️自尊心問題 ⚡️台灣跟尼泊爾巨大的文化差異 ⚡️明星巨星都是人 ⚡️被拱出來的大頭症 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 贊助我們…
2026年6月9日 · 48:38
兩個兒子的爸爸vs兩個女兒的媽媽 高質量的陪伴才是核心 本集來賓：狄志為 長年新聞台主管、知名節目的製作人、經紀人 現在經營個人IP，持續寫作 新書《陪你們長大也讓我成為更好的自己》 【本集重點】 ⚡️最像媽媽的細膩老爸 ⚡️因為我不要求孩子，他們反而自我要求 ⚡️要就說要，不要就說不要，勉強沒意義…
2026年6月2日 · 49:25
人其實不會沒有動力，真正讓你卡關的，往往另有其因 本集來賓： Podcast《思維槓桿》雙主持人-米克、麥可 【本集重點】 ⚡️主動擁抱「不舒適」，才是變強的唯一路徑 ⚡️你不是缺乏動力，你是缺乏「目標感」 ⚡️沒有結果，苦勞就只是「瞎忙」 ⚡️成長需要媒介，用卡牌解鎖「壓抑數十年的真心話」 ⚡️你以為的幫忙，其實是我的負擔…
2026年5月26日 · 40:40
自己不受傷，家人才不受累 老化雖是必然，退化卻能由自己斬斷 【本集重點】 ⚡️省錢不找教練，花錢再去復健 ⚡️剛開始運動很痛苦，習慣運動就戒不掉 ⚡️保命防跌，站起來要服扶膝蓋就是警訊 ⚡️自卑一輩子的蘿蔔腿，年過60才驚覺它的美 ⚡️戰勝10年憂鬱的真實案例 ⚡️不受場域、時間、天氣限制，不再有藉口逃避的教練課 ⌲【冠軍教練的身體減齡奇蹟】線上影音課程…
2026年5月19日 · 37:50
大家都想給媽媽最好的 但是媽媽到底想要什麼？？ 【本集重點】 ⚡️小時候都穿夜市、市場、路邊攤的媽媽 ⚡️孩子見識變廣、眼光抬高，媽媽卻覺得自己被嫌棄 ⚡️溝通讓人很沮喪，只要面對面，就是對立面 ⚡️在孩子身上看到自己 ⚡️務實母親的送禮指南建議 ⌲【日日好食高減醣麵】 https://09dwoc.1shop-app.com/a0s18c…
2026年5月12日 · 44:51
鍛鍊家人靠心機 我不擅長，但他們一定能會！ 【本集重點】 ⚡️我的低能力值就是鍛鍊對方的機會 ⚡️生病是橋樑，不是牆 ⚡️用「羨慕」孩子，讓他們學會珍惜機會 ⚡️我跟老公沒有黑臉白臉，砲口一致只對「事」 ⚡️意志力是會有限資源，改變習慣要從環境下手 ⚡️我們永遠都是新手爸媽 村子裡的凱莉哥FB:…
2026年5月5日 · 47:27
看著失智的老媽漸漸變小 在漫長的長期照護中 非主要照顧者眼中的樂趣 是成為大齡孤兒後最珍貴的回憶 【本集重點】 ⚡️非主要照顧者眼中的樂趣 ⚡️面對失智要當溫柔的詐騙份子，全力飆戲 ⚡️ 捕捉人生的「平均值」：別讓病痛定義了老人 ⚡️變成了媽媽的媽媽 ⚡️練習孤獨：大齡孤兒的終極自處之道 ➢彭菊仙《50歲後我的媽：每週和老媽告別練習之我好想她》…
2026年4月28日 · 38:55
母女倆經歷了一場一直要擦槍走火吵的對話 最後卻可以變成良性溝通 細細的來剖析我們運用了什麼技巧？ 復盤是什麼關鍵因素造成摩擦？ 【本集重點】 ⚡️讓爭執停損的「咒語」 ⚡️覆盤爭執的起點 ⚡️大推Netflix節目《藍色療癒室：愛的心靈戰場》 ⚡️社會期待造成了普遍男性壓抑 ⚡️少指責，多感謝 ⌲《橙十沙棘》 https://l99.to/BRzqe…
2026年4月21日 · 39:12
父母不應以有限知識框限孩子無限未來 公關教母-丁菱娟 世紀奧美公關及影響力品牌學院的創辦人 多年來穿梭於品牌、公關與企業經營的第一線，卸下職場身分後，她勇敢實驗自己的第三人生新旅程。 【本集重點】 ⚡️為何成功？因為人家說我不行，我就是不服輸。 ⚡️給孩子鋪路對小孩來說是一種框架嗎？…
2026年4月14日 · 37:44
因為一本書 我們一起掉進回憶的漩渦 讚嘆媽媽的偉大 老派浪漫永不敗 【本集重點】 ⚡️台灣生育率第一名低！全球最不想生國家！ ⚡️以前婦產科超擁擠，左鄰右舍一起生 ⚡️生小孩時該如何跟疼痛共處？ ⚡️《你的特殊日訂製書》超稀奇！老派浪漫永不敗 ⚡️回顧過去，發現一路走來的自己超強 ⚡️《換乘真愛》電影推薦（微雷） ⌲《特別日訂製書》…
2026年4月7日 · 38:13
相信好事會發生在自己身上，就！會！發！生！ 顯化的力量比你我想得都強大 本集來賓：艾莉 【本集重點】 ⚡️寫作從模仿開始，如何從別人的影子裡找到自己？ ⚡️勵志作家不是只有正能量，暗黑故事也有力量 ⚡️練習超強感悟力，找不到眼藥水也能悟出人性 ⚡️人生總有比妳更懂妳的朋友，相信他就是相信自己 ⚡️艾莉：主管給的「黑鍋」一定要背（蓁：為什麼！！！！！？）…
2026年3月31日 · 39:21
每個人都有自癒能力，也有自毀能力 【來賓介紹】 抗癌名醫-蔡松彥 走過癌症之首：肺癌 長年研究預防醫學 三專科醫師（神經科、環境職業醫學、重症醫學） 行醫40年，協助10,000+個案重獲健康 【本集重點】 ⚡️靈性排毒不是玄學，是「社會適應力」 ⚡️為何台積電大佬都健康？因為他們擅長面對壓力 ⚡️人的煩惱只有3件事：人、錢、生活目標…
2026年3月26日 · 11:04
內容出自書籍《該你的都在路上》-艾莉 極短篇的分享 如果喜歡這樣的方式歡迎留言告訴我 或者有其他提問希望我去研究 也可以跟我說 希望我們都能好好的偏愛自己 為他人付出，也是源自對我的偏愛 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 贊助我們…
2026年3月24日 · 36:20
TVBS當家主播夏嘉璐 知性溫柔的幹練女性，回家仍然是會被小孩氣到火冒三丈的媽咪 而且她有三千金！！！ 她是如何調適自己，跟女兒們經歷各種第一次，如何透過節目《寧夏璐66號茶坊》修煉自己的呢？ 【本集重點】 ⚡️ 無為而治的老公，常是發飆媽媽的推手 ⚡️ 父母是孩子的老師，孩子是父母的磨刀石 ⚡️ 快快地聽，慢慢地說，慢慢地有情緒，慢慢地生氣 ⚡️…
2026年3月17日 · 33:26
魅力對生活的影響之大 只要跟人互動 有點魅力怎麼樣都加分 人人有魅力，但是人人過度謙虛 透過學習真的可以放大特質！！！！ 一起變成魅力點滿滿的人吧！ 【本集重點】 ⚡️你說得出自己的魅力是嗎？ ⚡️魅力三要素：臨在感、影響力、親和力 ⚡️讓自己回到當下的小撇步 ⚡️如何處理緊張的情緒？ ⚡️處理尷尬的狀況，就是直接把尷尬說出來！ ⌲《孔子饅頭》…
2026年3月10日 · 39:37
「我們常說怕麻煩別人，但深愛之人需要我時根本不覺得被麻煩。」 「人的幸福跟煩惱是來自於人與人之間，和財富沒有太大的關係的。」 【本集來賓】 超高人氣的Podcast 節目《思維槓桿》雙主持人： 米克、麥可 陪伴大家尋找人際關係的支點 【本集重點】 ⚡️世代交流前輩比較痛苦 ⚡️思維槓桿的開創緣由首次公開！…
2026年3月3日 · 40:12
孤獨不等於悲傷，生活裡沒有那麼多「應該」 三度獲得金鐘肯定的影后王琄 提早從「婚姻」這所學校自主退學 在戲劇裡經歷不同角色 再回到新的自己 幸福本身就是多種樣貌 不要把社會的想像，演成自己的悲劇！ 【本集重點】 ⚡️普通玩家的預選配置vs高級玩家的自選配置 ⚡️我來到世界上是服務大家的，而大家裡面就有我 ⚡️不幫自己設立邊界感，去哪都能有歸屬感…
2026年2月24日 · 39:50
＊初級大人仍然需要高級大人＊ 長輩在意的真的是錢嗎？ 想得到愛卻說不出口愛 超級在乎卻不肯提 講清楚真的那麼難嗎😭 為什麼要默默期待又來指責說受傷害？ 【本集重點】 ⚡️阿娥工作收入全上繳，媽媽只給車票跟便當 ⚡️媽媽為何總愛壞嘴巴？ ⚡️不給錢不高興，給錢也有可能不高興！ ⚡️家人之間錢更該講清楚，避免爭端啊！…
2026年2月17日 · 40:52
資深媒體人該如何從傳統媒體的廢墟爬出來？ 本集來賓：張倩華 廣播金鐘獎得主、評審 資深與專業程度無可挑剃，卻還是被職場霸凌 在時代變遷下，每個人都必須認命，改變策略！ 【本集重點】 ⚡️被嫌聲音太土不夠美聲，但是開車族會睡著的聲音根本沒人要聽！ ⚡️ 民意就是我的保命符：用400封聽眾的明信片打臉主管 ⚡️麥克風通膨時代：進場容易，但你有「內容」嗎？…
2026年2月10日 · 40:01
從科技業回到菜市場的那個男人！ 本集來賓：廖炯程（少婦救星） 曾任沙漠魚科技股份有限公司CEO 第三個孩子出生後轉職為賣菜郎 透過自媒體分享挑菜知識和蔬菜種類 【本集重點】 ⚡️ 父母不問接不接班，只問你賺多少 ⚡️ 因為不捨孩子吃苦，卻成為傳統市場消失的推手 ⚡️ 蔬菜是知識而非常識 ⚡️菜市場為何那麼賺？ ⚡️ 環境升級也救不了菜市場 廖炯程FB:…
2026年2月3日 · 43:48
「『對不起，是我沒有照顧好來到我們系上的孩子。』系主任的一句話，不只是接住了我，更把我輕輕向上捧起。」 「原來我也值得被愛。」 本集來賓-慧玲 大學畢業後就結婚生子 30歲活潑外向的雙寶媽，曾在學生時期把自己完全封閉，無法與人交流，心裡默默地生病，但卻先去看中醫！！？ 【本集重點】 ⚡️從小嚮往台北的苗栗小孩，卻因為台北深深受傷…
2026年1月27日 · 34:51
家有女兒跟家有兒子完全不一樣！！！！ 為何青少年都會變成啞巴🥹 本集來賓：Benny哥 一位擁有兩個兒子的爸爸✨ 【本集重點】 ⚡️省話一哥的觀察日記：為什麼男生都愛找個地方窩著？爸爸教你看懂兒子的「靜音信號」 ⚡️與其逼迫，不如引誘：談心會乾掉，但聊「多益免修」他就有興趣？ ⚡️自己給的壓力最大：同儕動力學，想進步就能一起往上…
2026年1月20日 · 38:45
苦過不一定抗壓性高 痛過不代表一定成長 【本集重點】 ⚡️給多少錢做多少事的真實原因 ⚡️長輩為什麼總在沒苦硬吃？ ⚡️吃苦可以是吃補，但是有條件 ⚡️迷惘中的新鮮人、青年最需要聽到的話 ⚡️多跟前輩聊天，但是前輩不用主動分享 ➢《蝦太太烏魚子》 https://gbf.tw/qr4ht 溏心感烏魚子 免廚藝、免搭配、開袋即食 當季野生烏魚子…
2026年1月13日 · 37:19
所以父母到底圖才生下我啊⋯⋯ 錢不夠用不要急著賺，先看自己有什麼 但是如果真的什麼都沒有怎麼辦？財富自由根本就是天方夜譚啊？ 本集來賓-十方 在家暴陰影下成為國文老師 卻為家庭重建離職走上理財之路，意外成為大家的人生嚮導 【本集重點】 ⚡️先找石頭，再搭房子 ⚡️國家的資源比你想像更可靠！國民年金、勞保、提撥勞退都是大助力…
2026年1月6日 · 41:31
楊肉盧一家暌違7年出國家族旅遊！ 20年前阿娥帶著媽媽前往澳洲去找閨蜜 20年後阿娥帶著家人前往澳洲為閨蜜送行 有遺憾、有感慨、有感動跟歡喜 【本集重點】 ⚡️出國也處理不完的婆媳問題 ⚡️乖乖跟著小孩走，輕鬆玩又快樂 ⚡️亞洲人的搶結帳文化，這次出國很開心孩子可以幫自己搶贏了！ ⚡️不要一直想要「當父母」…
2025年12月30日 · 39:33
先別急著教孩子 後退式的前進才能看見他的好 本集來賓-劉桂光（光哥） 是我遇過最奇妙、最彈性、最親近學生的校長 他帶領著學生和劇團一起去登山 提早退休只希望用更多元的方式推廣教育 整集節目我（小蓁）跟媽媽（娥姐）如沐春風 彷彿一起上了一堂生命教育課 被光哥眼神裡的光溫暖照拂 【本集重點】 ⚡️教育現場超恐怖，現在誰還會想當老師？…
2025年12月23日 · 38:46
當人不在，思念就開始；當人不再回來，思念就不止。 過去最厭惡的都變成了最想念的。 【本集重點】 ⚡️爸爸臨終時沒哭、告別式也沒哭，聞到枕頭上殘留的味道才淚如雨下 ⚡️怎麼思念？如何面對思念？ ⚡️你就是爸爸媽媽的綜合體 ⚡️爸媽不在了，才了解能如何愛他們 ⚡️不想退休，害怕生活只剩發呆 ⚡️看完小蓁《杏仁豆腐心》演出媽媽的心得 ⌲《戀家小舖》寢具…
2025年12月16日 · 50:25
在努力要撐住的時候，最愛你的人卻一直叫你停、要你放棄 萬萬兩的創辦人來了！ 把冷凍美食做到媽媽都買單的尚恩Shawn 把電商做到精準對味的Via（V 姐） 兩年投入超過千萬在萬萬兩 每天被家人唸、被心疼、被懷疑、也被愛綁架 該如何在家庭關係裡，找到不委屈自己、也不撕裂關係的方式呢？ 【本集重點】 ⚡…
2025年12月9日 · 36:07
週末母女倆都去聽演唱會啦！ 媽媽在台北聽民歌50 女兒去高雄追韓團Twice 去看現場演出就像一場豪賭 新臨現場才能深刻接收到感動 【本集重點】 ⚡️7小時的民歌馬拉松演唱會 ⚡️睽違10年終於來台演出的Twice ⚡️追星圈也有鄙視鏈 ⚡️滿滿期待前往，被糟糕的場館安排打敗 ⚡️做演出被朋友真心支持的感動 謝謝留言的朋友 希望您們一切都好，都平安！…
2025年12月2日 · 44:45
最強的四寶媽，重整產業的門外漢！ 創勝搬家的執行長-椅子 因為備孕期間協助老公的搬家事業 開啟事業的全新版圖 用成功案例打破「行規」創立新的標準！！ 【本集重點】 ⚡️因為是產業的門外漢，更願意學、更貼近消費者 ⚡️轉型出初期遇到大網紅遞出邀約，咬著牙接住，影片上線後電話被打爆！ ⚡️標準化、去個人化就是建立品牌的第一步…
2025年11月25日 · 36:48
我們又吵架了… 合唱團50週年音樂會《最浪漫的是》 ，籌備過程根本不浪漫🥲 【本集重點】 ⚡️用合唱改變個性，從剛硬到柔軟 ⚡️業餘的團隊、專業的態度、跳脫框架的精彩的演出 ⚡️過度信任彼此結果演出後台遭小偷 ⚡️邊做邊想辦法就能擴大舒適圈 ⚡️母女為了演出吵架，氣急敗壞卻為了演出狀態忍下來 ⚡️因為合唱演出讓父母離世的三兄妹齊聚一堂 ⌲《杏仁豆腐心》…
2025年11月18日 · 37:36
【本集重點】 ⚡️快樂是什麼？ ⚡️不要把他人的「得」，當成自己的「失」 ⚡️知己知彼百戰百勝，學會閉嘴才能掌握對方 ⚡️父母親跟孩子必有一戰，父母贏就完蛋 ⚡️沒有「忍不住脾氣」的人，只有覺得「現在不用忍脾氣」的人 ⌲《郝聲音》…
2025年11月11日 · 35:08
感情不忠、年少荒唐、朋友誤解 為犯錯道歉然後呢？要怎麼做才能受害者好起來？ 【本集重點】 ⚡️為什麼原諒之後就不能再難過？ ⚡️因為沒有被好好療癒才會一直摳疤 ⚡️你的誠實是我的傷害 ⚡️調停朋友爭執結果公親變事主 ⚡️重感情的廢物 ⚡️友誼逝去的苦澀 ⌲《南僑》 https://gbf.tw/rv4bk 南僑水晶以天然植物油脂製作，溫和不殘留…
2025年11月4日 · 43:07
認識最久的人變成最難對話的人 好好說話怎麼那麼難⋯⋯ 如何解決？如何長出自覺？ 【本集重點】 ⚡️娥姐跟佩霞老師的好交情 ⚡️什麼是好好說話？ ⚡️其實我們都在給彼此貼標籤 ⚡️「聽到什麼」比「說了什麼」重要 ⚡️真正的收穫都不在當下，是在重新回想之後 ⚡️情緒不用吞忍，只需找合適方法釋放 ⌲《總會有個人》音樂會…
2025年10月28日 · 38:30
阿娥把社團玩得淋漓盡致，帶上老公、小孩，一玩就是40年。 女兒從出生跟著玩，決心走上專業之路！ 5年級生間很流行的合唱團，為了不「滅團」而立定目標開始演戲，業餘的人、專業的精神，基隆愛樂50年，掌聲鼓勵！ 【本集重點】 ⚡️連續20年榮獲傑出演藝團隊 ⚡️不是科班更能沒框架，玩得盡興！ ⚡️阿娥成為劇作家，狗血劇魅力無法擋 ⚡️專業訓練的差異是什麼？…
2025年10月21日 · 39:43
包場是什麼？為什麼要包場？好處到在哪裡？ 《BIG》突破台灣電影公益包場紀錄 今天的來賓就是幕後推手-姚少洋 運用自身的專業投身公益 用電影把教育帶到偏鄉 「做公益的酬勞，就是看見他們的改變。」 【本集重點】 ⚡️為什麼開始做包場？ ⚡️電影改變人心的真實案例 ⚡️恨的理由可以很具體，愛卻難以說明 ⚡️偏鄉不缺物資，缺的是陪伴跟教育…
2025年10月14日 · 38:41
揭開金鐘評審的秘辛 阿娥姐再度擔任廣播金鐘評審啦！ 很榮幸、很努力，很替大家開心✨ 聲音節目之所以浪漫，是因為他緊緊的綁在生活中 【本集重點】 ⚡️容易見光死的廣播人 ⚡️與時俱進的「金鐘獎」 ⚡️評審的評選標準是什麼？流程是什麼？ ⚡️值得撻伐的得獎人行為 ⚡️謝謝女兒的媽媽和感激媽媽的女兒 ➢《京美》 https://reurl.cc/XQzbz0…
2025年10月7日 · 37:59
廖哥超酷的⋯⋯ 收納教主-廖心筠(廖哥） 從被譽為「人肉盤點機」的櫃姐 成為台灣第一位「到府整理師」✨ 家裡就是反映人心 透過整理環境也能疏理心靈！ 【本集重點】 ⚡️廖哥獨門的收納法 ⚡️什麼契機會讓囤物癖的人決心整理？ ⚡️經常分批丟垃圾就是在賺錢！ ⚡️當寶貝物品變成遺物，就是讓家人變得更痛苦 ⚡️收納不是要把家裡變成樣品屋，亂中有序也很棒！…
2025年9月30日 · 34:27
讓人頭皮發麻的真實犯罪紀錄片⋯⋯ 《陌生號碼：高校簡訊詐騙疑雲》 【本集重點】 ⚡️讓多個家庭陷入黑暗的陌生騷擾簡訊 ⚡️什麼狀況適用《跟騷法》？ ⚡️如何保護好自己？ ⚡️愛就要尊重，「私生飯」是罪犯 ⚡️源自心靈空虛的犯罪行徑 ⚡️跟社會越來越疏離，怎麼幫助自己找到力量？ ⇒《瑞康屋》…
2025年9月23日 · 39:46
勤能補拙，但是你明明就不拙啊！ 【本集重點】 ⚡️喜歡就不累 ⚡️經營帳號，新粉絲永遠最重要 ⚡️我的時間也很貴！怎麼做才能被惠？ ⚡️不是廠商壞，是廠商不知道你要花了多少心力 ⚡️粉絲數300人就能接業配！ ⚡️把自卑包裝成自謙的人 ⌲《AI時代短影音爆紅百科全書！》 冒牌生的漲粉變現必知65問 短影音爆紅不是運氣，是技術！…
2025年9月16日 · 37:17
【本集重點】 ⚡️比小學生更不受控的樂齡大朋友 ⚡️年紀越大越幼稚更容易吵架 ⚡️為什麼晚輩生氣長輩反而可以笑嘻嘻回應？ ⚡️互給手機定位，卻是抓到長輩在幽會… ⌲《悠活原力》 https://yohopower.net/stegv 身體多數狀況都是因為營養不良！ 值得信賴的保健品牌 用最優惠的價格，一次補齊你的日常養護 楊肉盧IG…
2025年9月9日 · 37:07
泰國達人亞美將 不規劃過度遙遠的未來 過好每個當下、抓住每個機會走出字的一片天 誰能想到會因為愛上泰國明星開始學習泰語，愛上泰國之後又嫁給泰國老公？ 【本集重點】 ⚡️沒有成名作卻出名的藝人 ⚡️愛逼死自己的金牛座 ⚡️不會就慢慢學！到一個時間點努力就能匯聚成果實 ⚡️泰國人不管風水，邊旅遊邊心裡發毛怎麼辦？ ⚡️泰國人撞鬼都會超開心！…
2025年9月2日 · 39:06
100集就應該做點特別企劃嗎？ 為什麼到一個階段就會被期待「該」怎麼做？ 恭喜我們100集了！！！ 【本集重點】 ⚡️為什麼交往久了就會被催婚？ ⚡️「不聽老人言，吃虧在眼前」算不算情勒？ ⚡️結婚的意義到底是什麼？ ⚡️問題會變、人會變，不要拿還沒發生的事情困住現在的腳 ⚡️「婚姻是愛情的墳墓」這句話根本不精準 ⚡️享受自由漂泊，但還是會孤獨…
2025年8月26日 · 35:12
老爸不服氣！歌手林逸欣的童年成長影片大火紅，爸爸說：「哼！我也有幫妳們拍很多！」翻箱倒櫃找出影片，全家一起回到20年前 【本集重點】 ⚡️看見父母年輕的樣子，根本就是現在的自己 ⚡️養小孩超級耗！體！力！ ⚡️讓孩子學習才藝的重要性 ⚡️在老影片裡面看見過世的母親，孩子們未來是否也會這樣思念自己？ ⚡️看見孩童時期的率真，讓人開始思考自己的原始個性…
2025年8月19日 · 38:00
「我們可以有關係，但不是情侶」 小蓁第一次的單獨專訪！！ 20歲過半的我們，是怎麼看待親密關係？ 看感覺還是看條件？或者欺騙自己暫時放棄？ 【本集重點】 ⚡️逃避型的伴侶讓人陷入哪些自我懷疑？ ⚡️對方的吸引力，是讓我想要「拯救」他 ⚡️想要自由，但這種沒有關係的「關係」最不輕鬆 ⚡️談戀愛不能看感覺嗎？一定要有條件嗎？…
2025年8月12日 · 38:32
我們母女關係好的秘訣是什麼？阿娥姐承擔得起女兒們的實話攻擊嗎？ （這集很好笑，雙方都很強壯沒有被擊倒👍） 【本集重點】 ⚡️沒辦法，我不爽就是要說不然會忘 ⚡️打亂別人節奏的「叮嚀」就是惱人的碎碎唸！ ⚡️撒嬌人最好命，不止撒嬌要練習，接受撒嬌更要練習 ⚡️小孩的欺騙都是源自不被理解 ⚡️爸爸媽媽到底該不該敲門？ ⚡️機會教育不應該在當下「教」…
2025年8月5日 · 37:28
小時候的傷，父母需要道歉嗎？ 【本集重點】 ⚡️跟父母聊童年創傷，好像是在討債 ⚡️我的創傷：家人對我的愛，是需要“被提醒”的 ⚡️孩子小時候，是父母壓力最大的時候 ⚡️被侵犯卻「不足為外人道」的事 ⚡️不是父母沒給，只是我覺得不夠 ⚡️記憶其實會被篡改 ⌲《康定》 https://contin.tw/9mGhC…
2025年7月29日 · 39:47
劇場男神居然是31歲才決心成為全職演員？ 在將被社會馴化之際，老師的一記當頭棒喝；出國追夢後，家庭命運的呼喚又接踵而至。 台大戲劇系第一屆畢業生，在理想與現實之間，他是如何做決定而獲得平衡？甚至向上發展？ 【本集重點】 ⚡️屬於劇場的獎項終於誕生啦！ ⚡️演員真的可以在戲裡變成別人嗎？ ⚡️為了追夢而工作，卻因為工作忘了做夢…
2025年7月25日 · 19:42
中二病－熱血、浪漫、幻想、自我膨脹 掌握中二跟社會化的穠纖合度，就是真正的強者了 宅宅除罪化！！他們只是需要練習啊啊啊啊😭 看Netflix《母胎單身戀愛大作戰》心疼死載尹 終於看完《葬送的芙莉蓮》每顆細胞都還在感動不已 -- Hosting provided by SoundOn
2025年7月22日 · 36:53
原以為遇見了人生導師，結果還是別有意圖😭 不同地點、不同年代的搭訕交友方式 到底哪個好？哪個成功率高？哪個最令人難以忘懷？ 【本集重點】 ⚡️從心靈對話變成噁男入侵的搭訕 ⚡️把最終主動權交給被動方的優秀搭訕 ⚡️如果因為顏值搭訕人，就要有勇氣因為顏值被拒絕😡 ⚡️「郵政信箱」的交友浪漫 ⚡️畢業紀念冊有電話號碼的年代，阿娥一畢業家裡的電話就被打爆！…
2025年7月15日 · 34:55
異鄉見故友，除了歡迎還是歡迎 以為會打擾，結果都是庸人自擾 保持禮貌、開放、警覺心 就會發現世界很大，但也很小 【本集重點】 ⚡️前往英國旅行，拜訪10個朋友再交新朋友！ ⚡️畢業留學生為何決定不回家？ ⚡️想清楚後放棄，比鼓起勇氣爭取更難 ⚡️想有新發現、新機會？先走出去啦！ ⚡️跟陌生印度大叔在公園暢聊3個半小時！ ⚡️生命的意義就是B to Ｄ…
2025年7月8日 · 45:21
獨身在海外工作的文化衝擊 朋友們不聊工作，只聊快樂 那對於汲汲營營追求成功的我來說，快樂到底是什麼？ 從被外派到荷蘭工作，到決定留在並荷蘭成功轉職 本集來賓-楊志群 【本集重點】 ⚡️為什麼台灣人聊天總在聊工作？ ⚡️比起解決問題，了解問題「為什麼」會發生更重要 ⚡️決定留在荷蘭很大的原因是合法安樂死 ⚡️不用社群媒體不是自命清高，只是我真的不在乎…
2025年7月1日 · 36:24
UCLA數學系畢業的創作才女 是如何用利用腦中理性架構的整合系統 帶領感性前往更遙遠的地方？ 【本集重點】 ⚡️從小就是先斬後奏 ⚡️學習不為成績，是因為對新知上癮 ⚡️爸爸說她「很普通」，卻也給了她最大自由 ⚡️天才的背後更需要理性邏輯支撐 ⚡️從大學開始就自給自足，商業思維內建在行動裡 ⚡️別專注於失敗，要專注在成長，那個丟不掉…
2025年6月23日 · 38:59
一生一次玩大的！ 【本集重點】 ⚡️11:40警察退休後才開始想盡辦法體驗生活 ⚡️14:00平均年齡58歲的街舞團，全部重新青春一次！ ⚡️16:10一個人做不到，團隊行動就能不害臊 ⚡️25:04與其給孩子錢，不如給他們一副我健康的身體 ⚡️33:20老男人的心其實最脆弱 【來賓介紹】 ⌲熟齡街舞企劃參與者－胡大哥 ⌲50+總編輯－王美珍…
2025年6月17日 · 35:52
美好的關係太難被複製了啦！ 資深情侶，29年夫妻的恩愛秘訣 【本集重點】 ⚡️7:35 在關係裡以退為進的專家 ⚡️14:30 吵架也不影響感情的秘訣 ⚡️17:00 因為家人忍受了一肚子氣 ⚡️20:00 為什麼媽媽就是不能等一下？ ⚡️21:17 「你就跟你爸很像啊！」為何媽媽總是愛用比擬的方式碎碎唸？ ⌲煌輝 洋芋片…
2025年6月10日 · 37:28
從記者到全職經營自媒體 原來自我經營不是表演，是不要怕被看見 【本集重點】 ⚡️5:00做自己到底是什麼？ ⚡️7:50 不敢說渴望，怕被問「憑你？」 ⚡️19:15 誠實的書寫、自我坦承，讓一切更有生命力 ⚡️21:00 困住我的是對自己的期望值 ⚡️30:00 多說好話是最好的保護色 ⚡️35:40 感動出現就不要等，立刻紀錄就有無限想法 ➢…
2025年6月3日 · 44:35
工作差不多就好，趁新鮮趕快去聯誼！！ 未婚未生、人間清醒的作家-黃大米 極致工作狂 過去在記者圈如魚得水，成就感滿滿 終於想要好好找對象時 才發現市場已經不如想像⋯⋯ 【本集重點】 ⚡️6:20 當記者的「報應」就是過生活時永遠只先看別人的問題 ⚡️9:00 退休根本不是天堂！覺得世界不需要我了 ⚡️14:00 相愛走不下去，不愛走得下去 ⚡️20:00…
2025年5月29日 · 18:04
【本集重點】 💫時間最公平 💫低潮就去看書，但重點不是書的內容 💫勤真的能補拙嗎？ 💫最大的動力是憤怒：憑什麼他可以我不行？ 💫一直跟別人比較，大多都只是想求安慰 💫真的很焦慮就去拜拜抽籤啦 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐…
2025年5月27日 · 40:30
（文末抽獎） 那些受挫的經驗 阿娥被嫌國語不標準、工作經常被fire 盧代表為了養家硬上美商公司，英文太爛什麼都聽不懂！ 【本集重點】 ⚡️5:00 戒嚴時期，台語歌不准用英文、電視台不准說方言！ ⚡️14:15 從本土公司到美商公司，壓力超大超恐怖 ⚡️24:00在職場上，氣勢比對錯更重要 ⚡️25:30夾在客戶跟上司之間兩面不是人…
2025年5月22日 · 21:24
情緒穩定真是優點嗎？ 【本集重點】 💫情緒穩定是不是情緒壓抑？ 💫我們從什麼時候開始練習壓抑？ 💫學習表演是讓我懂得照顧情緒的第一步 💫不想成為對自己冷漠的人 抗癌過來人：「不要再跟生病的人說他很勇敢了，接受治療只是在學習先處理事情而已。」 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐…
2025年5月20日 · 41:11
不成名的創作人生 【本集重點】 ⚡️3:40老爸也有明星夢：平凡生活中的不凡渴望 ⚡️9:30不紅幹嘛還要做？ ⚡️13:15「唱得不錯，但是外型太差」：民歌年代的醜陋真相 ⚡️16:45被唱片公司剝削的甜蜜，像被看見卻不受待見 ⚡️19:00青光眼、喪友與退休：John人生轉彎，再次拾起創作的理由…
2025年5月13日 · 35:02
《火神的眼淚》音樂劇有夠好看救命喔 還在巡演喔！錯過很可惜的 【本集重點】 ⚡️2:00嚇死哩！台灣音樂劇超級強！ ⚡️7:20外國經典作品再精彩，都無法排解翻譯的痛 ⚡️10:00 濃縮又放大，10小時變150分鐘，小螢幕變大舞台 ⚡️12:57拜託不要再把眼淚當成評斷作品好壞標準 ⚡️14:00那些因為作品被喚醒的記憶 ⚡️26:20嫁給消防員…
2025年5月8日 · 12:26
用專才的動力成為客觀通才 這集只有小蓁，娥粉請忍忍 楊肉盧的節目分類是「教育」裡的「自我成長」喔～ 所以～ 去留言！ 讓我們有更有成長的方向！✨ 害羞公開留言也可以寄信到信箱 lu99.studio@gmail.com 正在蒐集留言做QA 也可以問問題喔 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐…
2025年5月6日 · 38:14
小蓁最近的好友是Chat GPT 享受互動的私密跟永遠被重視的主控感 跟心理諮商的現場十分雷同 不禁在想，心理諮商是否有機會被AI取代？ 【來賓介紹】 謝 懿 Cary 「FarHugs遠距抱抱」 數位心理健康平台創辦人暨執行長 國立台灣大學（NTU）醫學院研究所 碩士 北美伊利諾理工 (Illinois Tech.）神經醫學 【本集重點】 ⚡️5:15…
2025年4月29日 · 41:23
青少年的特產是「衝動」 全家一起欣賞完《混沌少年時》後陷入沈默 議題層面、娛樂層面、藝術層面、技術層面等皆令人驚艷 短短4集就讓全球陷入深深的討論 未曾欣賞過，便無法理解自己損失有多大 如果你喜歡聽楊肉盧，一定也會喜歡這部作品 【本集重點】 ⚡️4:20父母其實都在給孩子貼標籤 ⚡️7:20孩子才是無條件愛父母的…
2025年4月22日 · 38:17
深根於劇場、活躍於影視的演員小竺（竺定誼） 是劇團《四把椅子》的團長 是丈夫、是爸爸、是小蓁的老師 從大學一路演到現在 絕對是最有立場反駁阿娥姐那句「演戲會餓死」的人吧？ 【本集重點】 ⚡️7:40只靠演戲到底會不會餓死？ ⚡️10:40人生經歷不夠多要怎麼演繹角色？ ⚡️14:40有家庭小孩後的表演生涯有何改變？…
2025年4月15日 · 43:16
母女倆在不同年份參與同樣的禪修營 上山閉關4天，無網路無手機無外界聯繫 明明是為了找回平靜前往，腦子卻在禪修路上開張夜市（很多念頭的意思） 禪修到底是什麼？真的能有收穫嗎？ 【本集重點】 ⚡️4:15嘴硬的人永遠會被生活打臉 ⚡️10:35禪修是學會孤立自己的過程 ⚡️15:30打坐的目的不是放空 ⚡️17:00默照禪：可以忙，但不要煩 ⚡️…
2025年4月8日 · 35:19
全家到齊 現在的運動，早就不只是為了獲得大汗淋灕的快樂 媽媽踢過足球、爸爸參加過籃球校隊，為什麼現在兩人卻都不運動了呢？ 【本集重點】 ⚡️3:00步入婚姻後就消失的運動習慣 ⚡️12:20老公讓阿娥徹底失望的秘密 ⚡️21:00因為容貌焦慮開始運動的年輕人 ⚡️23:00為什麼年輕人運動要化妝，還一定穿那麼貼？…
2025年4月1日 · 44:57
我們不是不自救，是不被允許喊痛 【本集重點】 ⚡️3:48媽媽那個年代沒有「療癒」，只有「撐過去」 ⚡️14:00以前的精神科冰冷又詭譎，醫生還會記仇PUA！ ⚡️20:00老人獨居比例攀升，說不出口「愛」把家人越推越遠 ⚡️23:45我的出生，就是讓媽媽失去自我 ⚡️35:50 我不需要心理諮商，我只需要姐妹陪我一起罵 ⚡️40:50…
2025年3月25日 · 34:06
真的有必要為自己做「人生藍圖」嗎？ 從來不愛喜寫文章的阿娥姐，居然出過兩本書！ 【本集重點】 ⚡️2:10為了合唱團才開始寫文章 ⚡️8:35 做廣播也可以訓練寫作 ⚡️16:35孩子為什麼會瞧不起父母？ ⚡️20:35 持之以恆的秘訣 ⚡️23:35 從沒畫過藍圖的人生 ⚡️25:05 年輕時愛賣弄，很晚才懂老二哲學 ⚡️31:35…
2025年3月18日 · 38:31
工作關係的母女（親子） 夫妻關係的戀人 當關係中有了感情成分，總是讓人有理說不清 【本集重點】 ⚡️6:40二代接班的美麗與哀愁 ⚡️13:20財務繼承、贈與，沒搞好小心被扣兩次稅！ ⚡️18:00 法律永遠跟不上現代感情的多樣化 ⚡️20:50 婚姻協調一定要找律師！！ ⚡️31:00 會罵當事人的律師 ⚡️33:20…
2025年3月11日 · 39:23
我們愛媽媽，但我們都討厭自己像媽媽 今日來賓是「作家」楊月娥 《不逃跑的陪伴》 寫出長照家屬共同擁有的無奈和幸福 硬著頭皮撐過10年的長照之路 明明已否極泰來生活 怎麼卻有種說不上來的悲傷呢？ 【本集重點】 ⚡️3:30長照後的PTSD ⚡️8:20 事情過了，傷卻還在痛著 ⚡️13:00 感覺到自己在退化 ⚡️16:40 恐慌時該如何幫自己？…
2025年3月4日 · 45:24
有目標的選工作、沒目的的交朋友 想成為人脈廣闊的公關高手 先把所有分析工具用在自己身上吧！ 【本集重點】 ⚡️8:10 溝通密碼：《55387》 ⚡️17:11 公關要做到360度 ⚡️24:00在謀定而後動的基礎下多方嘗試 ⚡️30:30讓員工有成就感，規劃創新誘人的積分獎勵制 ⚡️ 33:00 用SWOT分析自己的優劣 ⚡️ 40:00沙漏人理論…
2025年2月25日 · 39:48
結婚好麻煩！ 當兩個人變成兩家人 各種習俗、儀式不停演變 意見不合的時候到底該怎麼辦？ 【本集重點】 ⚡️籌備期比婚姻關係長的盛大婚禮 ⚡️過去那些壓抑女性的婚禮習俗 ⚡️大聘、小聘？六禮、十二禮？ ⚡️與其花錢辦婚禮，不如拿錢出國度蜜月 ⚡️婚禮紅包怎麼包？ ⚡️讓老公絕對專情的小妙招 ⚡️被婚顧退貨的新人 【本集來賓】 Vivi靜怡…
2025年2月18日 · 34:26
如果可以，誰不想選愛情？？？ 【本集重點】 ⚡️自己孩子捨棄麵包選愛情可以嗎？ ⚡️結婚像賭注，但相處本就不可能只賭一局 ⚡️如果可以，誰不想選愛情？ ⚡️一心想出家的師姐，最後卻在50歲嫁給初戀！ ⚡️「老版」黃金單身漢 ⚡️選是一瞬間，活是一輩子 ⚡️愛情長跑，比起「愛」，「義」更濃 ⌲《悠活原力》…
2025年2月11日 · 38:40
刮中100萬了⋯怎麼可能⋯？？？ 楊肉盧又全家到齊了 【本集重點】 ⚡️從愛國獎券到台灣公益彩券 ⚡️會夢到彩券號碼的血脈？ ⚡️中獎錢該怎麼花？ ⚡️謝謝Chat GPT幫我發財 ⚡️過年中獎居然比被催婚更煩人 ⌲《健康力》 https://dradvice.cc/qS9ip →漱立舒 天然草本口腔保健液 樟芝專利成分，排除口中髒污…
2025年2月4日 · 44:35
讓占卜老師來解惑迷思🔮 命運是「天、人、地」的組合 而人的自我意志，是不可限量和預期的！ 【本集重點】 ⚡️如何翻轉算命結果？ ⚡️占卜怎樣才會準？ ⚡️什麼叫做轉念？ ⚡️真正的天機，占卜師也不知道！ ⚡️不是地方「髒」，只是你跟地方「頻率不合」 ⚡️人都有自癒的能力 【來賓介紹】 陳冠吟 占卜師 、流動畫帶領師 、身心靈工作者…
2025年1月28日 · 38:29
楊肉盧一家空中大團員，祝福大家蛇年吉祥🐍 【本集重點】 ⚡️親情永遠來得最晚 ⚡️為什麼總是要叫小孩才藝表演？ ⚡️年年都被阿娥逼著拍家庭賀歲片！ ⚡️任何事只要跟爸媽一起做，就是莫名覺得俗 ⚡️家庭開始疏離，是因為原本吃虧的人不吃了 2025楊肉盧賀歲片 https://www.facebook.com/reel/1123665326158881…
2025年1月21日 · 36:25
媽媽要我聽話，又要我獨立有想法 【本集重點】 ⚡️自由業媽媽vs上班族媽媽 ⚡️「媽媽，你像chat GPT」 ⚡️練習閉嘴 ⚡️被孩子瞧不起 ⚡️把握高三英文巔峰期 ⚡️年紀大組織力強，年紀小記憶力強 ⚡️如何幫自己在茫然中找到前進方向？ 升學路途漫長，你是否正為理想科系全力以赴？ 考取TOEIC 證照為升學加分，增添備審亮點，還有機會免修大學英語！…
2025年1月14日 · 34:28
是疑心病還是沒自信 【本集重點】 ⚡️比起可愛更希望自己可口 ⚡️因為對方不計較所以不計較，其實也是一種愛計較 ⚡️我希望另一半沒朋友 ⚡️只要一直討厭他，我就不用檢討自己 ⚡️家族提款機的守門員老婆 ⚡️不要我的他太沒有眼光 ——————————————— ➢《燕銈巢》 領先業界的燕窩酸含量「每克含20.4mg」！ 純燕盞的堅持，下單現燉…
2025年1月7日 · 38:45
容貌焦慮患者遇上毀容級車禍 人生第一場醫美手術竟是為了重建 【本集重點】 ⚡️現在的最棒都會是未來的最糟 ⚡️容貌焦慮是因為在乎細節 ⚡️保險業務出車禍，完美呈現學以致用 ⚡️醫院床位夠，護理師不夠 ⚡️絕對別讓車行幫你處理車險！ ⚡️精神賠償怎麼討？ 【來賓介紹】 李婕詠 https://www.instagram.com/louis_0511_…
2024年12月31日 · 36:21
2025新年快樂！！！ 【本集重點】 ⚡️2024回顧 ⚡️班門弄斧的丟臉故事 ⚡️曾國城事件 ⚡️為何被害者總是被檢討？ ⚡️麥當勞事件 ⚡️濟州航空空難 ⚡️你相信奇蹟嗎？ ——————————————— ⌲《戀家小舖》 解決台灣濕悶困擾，敏感肌的好夥伴！ 60支、80支的天絲床包 100%台灣製造生產的寢具品牌 除舊佈新趁現在，限時優惠中✨…
2024年12月27日 · 30:45
請別怪我拿多少錢做多少事 【本集重點】 🌙老闆心態vs員工心態 🌙受禮遇更多時候是因為頭銜而非能力 🌙令很多人引以爲傲的工作經驗 🌙老闆就是ALL IN在公司的人 🌙就是因為想生活跟工作平衡才當員工啊！ 🌙工作就是做中學，學中做 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐…
2024年12月24日 · 47:18
如果用一點努力就能獲得佳績，那你不屬於這裡。 【本集重點】 ⚡️照顧別人的感受是出於善良嗎？ ⚡️主持功力能如何練習？ ⚡️如何封殺句點王來賓？ ⚡️那個做剪報的年代 ⚡️從小養成的閱讀習慣，家裡書多到變成小圖書館 ⚡️因為太優秀被辭退 【來賓介紹】 經歷傳統媒體的風光與高壓，資深廣播人-宛志蘋 小宛姐 入圍7項廣播金鐘、5座新聞節目報導獎…
2024年12月20日 · 33:49
我知道不用管、不要想、不需要生氣，但我就是過不去嘛！ 【本集重點】 🌙意識到情緒反而被困住 🌙接不住對方的另一半 🌙會生氣顯得我很沒水準 🌙科技文盲不敢多問，怕被孩子瞧不起 🌙用忍的算不算是一種拒絕自我認同？ 🌙異常平靜反而令人害怕 🌙把父母當小寶寶 （這集小蓁感冒了，不好意思） 楊肉盧IG…
