Podliمشغّل بودكاست Webplayer

معالج نفسك

معالج نفسك

الحلقة السادسة - جزء ١: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة

معالج نفسك · 10 أكتوبر 2026 · 50:33

0:0050:33

استمع في تطبيق Podli 🎧

تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.

الحل مش في الهروب، الحل في الأحساس والمواجهة...بتدرج وبراحة وبتقبل للصعوبة الشديدة في الأول


Support the show


www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

الحلقات: معالج نفسك

Podliحمّل تطبيق Podli مجانًا
↓ App