Sluta tänk positivt!

Lyckopusslet - Om vilka pusselbitar som behövs för att må bra, och vad välmående och lycka egentligen är! 

Psykologerna Hanna Delby och Tina de Plaa pratar om välmående och ger dig enkla verktyg att använda i vardagen. Målet är att göra psykologi lättillgängligt - så att du kan må bättre och känna dig tryggare i dig själv!

Första avsnittet av Lyckopusslet handlar om att försöka kontrollera sina tankar, varför positivt tänkande inte fungerar och vad som är mer hjälpsamma verktyg.  

Följs oss gärna på instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.