36. Folge: Osterspecial: Mehr als nur Eier – Der Osterhase bringt Hoffnung!

In dieser besonderen Osterfolge tauchen wir tief in das Thema Hoffnung ein. Wir erklären, was Hoffnung von Optimismus unterscheidet und warum sie so wichtig für unsere psychische Gesundheit ist. Welche Rolle spielt Hoffnung in der Psychotherapie?

Was passiert, wenn wir keine Hoffnung mehr haben? Und welche Rolle spielt das Wetter dabei? Außerdem besprechen wir ein kompliziert klingendes, aber einfach zu verstehendes Modell :D, das uns hilft, Hoffnung besser zu verstehen.

Wir hoffen, dass Sie schöne Feiertage hatten!

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