131. Il Ringraziamento: un viaggio oltre la festività americana

In questo episodio esploriamo il Ringraziamento andando oltre la semplice festività americana.
 Ne analizziamo i lati luminosi e quelli più oscuri, per poi compiere un viaggio nell’antica Grecia, dove le Grazie incarnavano il vero spirito della gratitudine.
Scopriremo come questo sentimento influenzi corpo e mente, e come praticare la gratitudine possa trasformare la nostra vita quotidiana.
Condivido anche il modo in cui io e mia moglie Joyke lo viviamo ogni giorno, come rituale di connessione e presenza.