Siamo arrivati al momento topico della stagione, ovvero quando la palla pesa di più. Ai playoff tutto si amplifica, ogni possesso diventa più importante e quelli decisivi sono apparentemente dei macigni sulle spalle dei giocatori. Per alcuni è davvero così, per altri meno, ma come si alza e si allena l'intensità senza elevare troppo il grado di pressione?
Ce lo spiega Gabriele Colombo, il mental coach che lavora nel mondo del basket e che con Backdoor Podcast ci porta all'interno della sfera mentale.
Mentalità è anche un'app, creata proprio da Gabriele per aiutare chiunqua voglia essere seguito, inziare un percorso o anche solo provare a capire qualcosa di più dell'aspetto mentale applicato allo sport e al basket. Chi volesse provarla può andare su:
gabrielecolombo.coach e con il codice BACKDOOR, chi scarica l'app e lo inserisce ha un mese gratis di pacchetto Mentorship e il 40% di sconto sul rinnovo del mese successivo. Un ottimo modo per capire meglio il mondo dello sport e capirsi meglio per avere migliori performance, nell'attività sportiva e nella vita.
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