Pohodlí je výkon. Konzistence je klíčem úspěchu pro profíka i hobby sportovce, říká biomechanik

Hostem Kilometrů Jiřího Ježka byl biomechanik Robert Kleiner. Nerozdělují se až moc světy mezi amatérskými cyklisty a profesionálními sportovci kvůli velkému množství dat? Jak moc řešit spánkové skóre? „Vše se nedá paušalizovat. Základem je duševní pohoda. Nelze říct jednu věc, která sportovci pomůže. Základem je komunikace a konzistence, aby to bavilo i hobby sportovce,“ tvrdí specialista.

Všechny díly podcastu Kilometry Jiřího Ježka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.