COREGASMO

Rocío Mendoza, coach de triatlón y running nos habla acerca del COREGASMO.

Te explicamos en qué consiste y nos da algunos ejercicios para que lo intentes.

Estoy segura de que, después de escuchar este episodio, te darán ganas de comenzar con una rutina de ejercicio.

Síguela en redes sociales @rociomendoza_entrenadora_coach y @warriors_soul_team

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