Rehabilitación de suelo pélvico

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¿Ubicas cuando te aguantas las ganas de ir al baño? ¿Qué haces?

Esa contracción que haces para resistir hasta que llegas a un baño, ¡son tus músculos del suelo pélvico!

Este grupo muscular, cuando se encuentra saludable, no únicamente nos ayuda a controlar esfínteres, sino que podemos lograr una mejor calidad en los orgasmos.

Pamela Castro nos cuenta con mucho detalle acerca de este tema.

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