Thomas und Petra haben echt wilde Lebensläufe und völlig verschiedene Jobs. Thomas ist Redakteur beim Radio und Petra ist Coach & Beraterin. Dabei treffen sie ständig die unterschiedlichsten Menschen. Was die beiden vereint ist Freude am Leben und der positive Blick auf die täglichen Herausforderungen. Sie wollen die Zuhörer inspirieren und einladen, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu erleben. Mit Geschichten aus dem Leben für das Leben. Schreib uns gern über podcast@isofee.eu und gestalte diesen Podcast aktiv mit! #lebensfreude #ausdemleben #einwenigverrückt #freiheit #glück #jetzt
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13. Nov. 2026 · 22:31
🔋 „Ich stehe heute für gar nichts zur Verfügung. Ich bin alle!“ 😅 Kennst du das? Dein Akku ist leer, die Zündschnur kurz und du denkst: Jetzt wäre ich wirklich mal bereit für…
30. Okt. 2026 · 28:44
🧠 Sind wir heute wirklich schlauer als früher? Oder nur besser im Googeln? 🤔 Früher fragten wir Oma und Opa. Heute fragen wir ChatGPT. Aber wer hat eigentlich die besseren…
16. Okt. 2026 · 25:09
Wir wollten einen Podcast aufnehmen und haben uns erst mal verquatscht. Thema der Folge: Fokus. Kannste dir nicht ausdenken. 😂 In unserer neuen Folge sprechen wir darüber, wie…
2. Okt. 2026 · 20:46
Manche Menschen begleiten uns ein Leben lang. Andere sollten vielleicht einfach an der nächsten Haltestelle aussteigen. 😄🚌 In unserer neuen Podcast-Folge geht’s noch einmal um…
18. Sept. 2026 · 20:06
Fachkräftemangel? Oder haben wir einfach zu viele Menschen, die Formulare für die Menschen erfinden, die eigentlich arbeiten wollen? 😄🔨 Während wir Digitalisierung feiern, KI…
4. Sept. 2026 · 25:52
3 Jahre Podcast – und wir hätten unser Jubiläum fast vergessen! 🎉😄 Drei Jahre, über 80 Folgen, unzählige Gespräche, spontane Ideen und jede Menge Lebensfreude. Das Schönste…
21. Aug. 2026 · 22:42
🎙️ Kennst du das auch? Eigentlich weißt du genau, was zu tun wäre … und plötzlich sind Fenster putzen, Serien schauen oder alles Mögliche wichtiger. 😄 In dieser Podcast-Folge…
7. Aug. 2026 · 22:31
🤔 Entscheidungen treffen – leicht gesagt, manchmal ganz schön schwer! Kennst du das? Eigentlich weiß dein Bauch längst, was richtig ist – aber dein Kopf sammelt noch tagelang…
24. Juli 2026 · 23:04
Kennst Du Deine Energietankstellen – oder fährst Du innerlich schon längst auf Reserve? 😄 In dieser Folge sprechen wir darüber, warum echte Pausen nicht erst dann beginnen…
10. Juli 2026 · 22:28
Wut im Bauch? Kennen wir alle 😄 In dieser Folge sprechen wir darüber, wie aus Ärger Energie wird – wenn wir nicht in der Wutspirale hängen bleiben, sondern kurz durchatmen und…
26. Juni 2026 · 26:43
Schon mal das Gefühl gehabt: „Moment mal … hier waren wir doch schon mal?“ 😄 Wir haben uns diesmal gemeinsam in die ganz kleine, völlig harmlose Frage gestürzt, ob es…
12. Juni 2026 · 26:20
😄 Mal ehrlich: Wer hat eigentlich beschlossen, wie ein „gutes Leben“ auszusehen hat? In unserer neuen Podcast-Folge haben wir festgestellt, dass die Antworten darauf ungefähr so…
29. Mai 2026 · 27:01
😄 Kennst du das Gefühl, wenn plötzlich niemand mehr sagt, was richtig oder falsch ist — und du selbst entscheiden musst? Zwischen Work-Life-Balance, Selbstverantwortung und…
15. Mai 2026 · 23:53
😄 Kennst du das, wenn plötzlich alle Knöpfe in der Software woanders sind und man sich fragt: „War das gestern nicht noch hier?!“ Petra und Thomas sind direkt mitten im…
30. Apr. 2026 · 23:37
Kennst du diese kleinen Momente, die einfach ein Lächeln ins Gesicht zaubern? 😄 Man wartet oft auf das große Glück – dabei sind es die vielen kleinen Augenblicke im Alltag, die…
17. Apr. 2026 · 24:40
Manchmal jammern wir auf ziemlich hohem Niveau 😄 In der neuen Folge schauen Petra und Thomas darauf, wie viel im Alltag eigentlich selbstverständlich geworden ist: warmes…
2. Apr. 2026 · 31:06
Manchmal triffst du Entscheidungen im Sekundentakt – Kaffee oder Tee, losgehen oder liegen bleiben… und manchmal blockiert dich genau das komplett. 😄 In dieser Folge geht’s…
20. März 2026 · 23:43
😄 Kennst du das? Kaum ist es still, wird’s irgendwie… unangenehm? In der neuen Podcast-Folge sprechen Petra und Thomas darüber, warum wir Stille oft vermeiden – und was…
6. März 2026 · 23:33
Kennst du das? 🤯 Du scrollst durch Social Media und hast danach das Gefühl, die Welt geht morgen unter … und deine Nachbarin hat IMMER noch nicht alle Fenster geputzt. In…
20. Feb. 2026 · 22:10
😅 Kennst du das? Wochenlang Vollgas – und kaum kommt die erste freie Minute, meldet sich dein Körper mit: „So. Jetzt Sofa. Und zwar sofort.“ In unserer neuen Podcast-Folge…
6. Feb. 2026 · 30:59
Kennst du das Gefühl, wenn alles eigentlich gut läuft – und plötzlich ist jemand weg? 😕 Bindungsangst hat oft weniger mit dem Gegenüber zu tun, als mit alten Verletzungen und…
23. Jan. 2026 · 23:03
Was wäre, wenn wir die Welt ganz leise ein kleines Stück besser machen würden? 😄 Petra und Thomas sprechen darüber, wie viel schon 10 % veränderte innere Haltung bewirken…
9. Jan. 2026 · 25:36
Gute Vorsätze? Ach nööööö… 😄 Warum warten wir eigentlich auf den 1. Januar, wenn Veränderung doch immer JETZT passieren darf? Petra und Thomas sprechen darüber, warum echte…
26. Dez. 2025 · 28:31
🎁 Weihnachten ist vorbei – und jetzt? Wir haben eine revolutionäre Idee 🫣: Warum nur einmal im Jahr schenken, wenn Freude das ganze Jahr passt? 😄 Zeit statt Zeug, Überraschung…
12. Dez. 2025 · 25:39
🎄 Wenn Gönnen plötzlich easy wird… oder zumindest fast 😄 Kennst du das? Manche Leute erfüllen sich Träume – Urlaub, neuer Job, Geldbaum (😜) – und statt neidisch zu werden,…
28. Nov. 2025 · 28:30
Konstanten im Leben? Manche tun gut… andere tun weh… und wieder andere gehen mitten in der Küche einfach plopp kaputt. 😄🗑️💥 In dieser Folge reden wir darüber, warum wir uns…
14. Nov. 2025 · 23:22
Wann hast du das letzte Mal etwas ZUM ERSTEN MAL gemacht? 🎺⛰️🏠 Petra erfüllt sich ihren Kindheitstraum und lernt Saxophon – nach 50 Jahren! Thomas wandert fast bis zur…
31. Okt. 2025 · 23:16
„Das perfekte Leben“ – gibt’s das überhaupt? Oder ist es nur das Bild, das wir nach außen zeigen? 🪞 In dieser Folge sprechen Thomas und ich über Perfektionsdruck, Vergleiche und…
16. Okt. 2025 · 20:54
💥 Einfach mal machen – es könnte gut werden! Aber was, wenn’s schiefgeht? 🙈 Oder wenn’s plötzlich richtig, richtig gut läuft? 😎 In dieser Folge sprechen wir über den Mut,…
3. Okt. 2025 · 22:40
🐴✨ Mal ehrlich: Wer hat eigentlich das Gerücht in die Welt gesetzt, dass das Leben ein Ponyhof sei? In dieser Folge reden Petra & Thomas darüber, warum das Leben eben manchmal…
19. Sept. 2025 · 23:21
👟✨ Schon mal mit einem winzigen Stein im Schuh gelaufen? Nervig, oder? Genau darum geht’s in unserer neuen Podcast-Folge – nur übertragen auf’s echte Leben. Denn oft sind es…
5. Sept. 2025 · 24:21
🥳 2 Jahre „Ja, was denn nun?“ – unser Podcast hat Geburtstag! 🎙️✨ Gestartet sind wir mit der verrückten Idee: „Mal sehen, ob wir nach 5 Folgen noch Lust haben…“ Jetzt sind es…
22. Aug. 2025 · 23:56
🤔 Stell dir vor: Du wirst jeden Tag jünger – aber leider auch jeden Tag ein bisschen dümmer. Wär das genial… oder einfach nur Chaos pur? 😂 Wir haben uns gefragt: Was würde…
8. Aug. 2025 · 23:16
„Man sieht sich immer zweimal… und manchmal früher, als man denkt!“ 😅 In dieser Folge plaudern Petra & Thomas über Begegnungen der dritten Art: 📞 Ein Anruf aus dem „alten…
25. Juli 2025 · 22:32
🎙️ Was bringt’s, sich aufzuregen? Das Glas ist runtergefallen? Der Stau nervt? Der gelbe Brief flattert ins Haus? Petra & Thomas fragen sich: „Ja, was denn nun?“ In dieser…
11. Juli 2025 · 24:07
Zur Jubiläumsfolge Nr. 50 🧓💥 Altersstarrsinn oder Altersweisheit? In dieser Folge philosophieren Petra und Thomas darüber, wie sie wohl mit 87 drauf sein werden – bockig,…
27. Juni 2025 · 22:12
Ich bin zu spät weil der Eine quer auf der Kreuzung stand. Ich bin nicht fertig weil der Drucker streikt. Ich habe verschlafen weil der Nachbar so lange laut gefeiert hat. Wer…
13. Juni 2025 · 22:49
Man wird geboren und plötzlich ist das halbe Leben vorbei. Und dann stellt man sich oft die Frage: „War es das jetzt?“ So weit gehen wir in der heutigen Folge nicht aber wir…
30. Mai 2025 · 38:00
Warum bin ich so wie ich bin? Das fagen wir uns quasi in jeder Folge und Ihr fragt Euch das viellecht auch und hört daher unseren Podcast. Aufschlüsse kann die Auswertung eines…
16. Mai 2025 · 22:23
🧠🎤 Aufschieberitis? Kennen wir alle. Steuererklärung, Abschlussarbeit oder einfach der Papierkram auf dem Küchentisch – manchmal hilft nur eins: Kaffee, ein Plan und 10 Minuten…
2. Mai 2025 · 23:28
Schubladen sind eine schöne Erfindung. Sie helfen uns Besteck von Unterwäsche zu trennen. Aber sind solche Schubladen auch im Kopf hilfreich? Nein! Warum? Das hört Ihr hier.…
18. Apr. 2025 · 22:31
Über Humor lässt sich streiten. Aber manchmal gibt es Situationen, in denen man den eigenen Humor außer Acht lassen muss.Wie geht man damit um? Wir haben uns über mögliche…
4. Apr. 2025 · 23:07
Erinnert Ihr Euch noch an den großen Traum als Ihr klein wart? Was wolltet Ihr damals erreichen? Oder hattet Ihr den Traum später? Ist es irgendwann zu spät diesen Traum zu…
21. März 2025 · 23:07
Was macht Ihr eigentlich so für Euch? Also damit es Euch gut geht? Macht Ihr das überhaupt? Wir sprechen hier mal über unsere Gewohnheiten. P.S.: Sämtliche Ablenkungen Telefon…
7. März 2025 · 24:05
Das mit den richtigen Worten ist nicht immer ganz so einfach. Oftmals rutschen einem Floskeln oder komische Bemerkungen raus. Was macht das eigentlich mit dem Gegenüber? Schon…
21. Feb. 2025 · 24:24
Unser Alltag ist in der Regel vollgepackt, man springt von Termin zu Termin. Funktioniert das oder macht es Sinn sich manchmal Zeit zu nehmen um zu hinterfragen, was wir da…
7. Feb. 2025 · 23:25
Woher holen wir eigentlich die Zuversicht für unseren Alltag? Das haben wir uns auch gefragt und in dieser Folge gibt es unsere Antworten darauf. Liken, kommentieren, weitersagen…
24. Jan. 2025 · 26:36
Welche Erwartungen habt Ihr? An den Tag? An das nächste Meeting? Erwartungen an das Leben? Wir sprechen über unsere Erwartungen und den Umgang damit, wenn Erwartungen nicht in…
10. Jan. 2025 · 24:20
Herzlich Willkommen im Jahr 2025. Das machen wir jetzt an dieser Stelle einfach mal, oder? In der der ersten Folge 2025 sprechen wir über Situationen aus denen man gerne…
27. Dez. 2024 · 24:48
Zum Jahreswechsel nehmen sich ja viele Leute viele Dinge vor. Wir nicht aber wir haben darüber gesprochen. Und wir haben festgestellt, dass man mit neuen Dingen jederzeit starten…
13. Dez. 2024 · 23:35
So kurz vor Weihnachten haben wir uns gefragt: muss alles so hektisch sein? Bringt es etwas am sprichwörtlichen Grashalm zu ziehen damit er schneller wächst? Ein paar Antworten…
29. Nov. 2024 · 1:32
Mist, wir haben das Konzept für heute vergessen. Na dann halt heute Abend live. Schaut gern vorbei unter [Linkbeschreibung](https://www.youtube.com/@isofeepetrawagner1799)
15. Nov. 2024 · 22:40
Hand aufs Herz: wer von Euch macht verrückte Dinge? Machen wir die nicht einfach viel zu wenig/zu selten? Wir finden: Ja! Daher gibt es hier ein paar Anregungen.
1. Nov. 2024 · 22:56
Am vergangenen Wochenende wurden die Uhren umgestellt. Und plötzlich sind wir mitten in der dunklen Jahreszeit. Wie wir damit umgehen, haben wir in dieser Folge besprochen.…
18. Okt. 2024 · 25:30
Gründe zum Feiern gibt es genug: so sind wir beispielsweise mit dieser mitten im zweiten „Geschäftsjahr“! Hurra! Wein gab es in dieser Folge trotzdem nicht aber plötzlich haben…
4. Okt. 2024 · 25:31
Wenn es nach uns geht: eindeutiges Nein! Wir haben unsere Jobs mehrfach gewechselt und sind mit (fast) jedem Wechsel etwas glücklicher geworden. Mittlerweile scheint sich diese…
20. Sept. 2024 · 24:56
In dieser Folge tauschen wir uns über den Sprachgebrauch aus. Wie setze ich die richtigen Worte ein? Wann setze ich welche Worte ein? Und wie wirken sich die falschen Worte auf…
7. Sept. 2024 · 23:59
Vielleicht habt Ihr Euch gewundert, dass es vorgestern keine neue Folge gab. Warum? Aus gutem Grund: heute vor genau einem Jahr erschien die erste Folge dieses Podcasts. Das kann…
23. Aug. 2024 · 26:01
Wer braucht Feinde, wenn er Kollegen hat? Diese Philosophie verfolgen tatsächlich einige Leute in der Arbeitswelt und auch im privaten Umfeld. Unsere Erfahrungen mit diesen…
9. Aug. 2024 · 24:21
In dieser Folge sollte es eigentlich wieder um Muster und den Umgang damit gehen aber plötzlich entwickelte sich ein Gespräch über weltpolitische Dinge. Wie konnte das passieren?…
26. Juli 2024 · 25:10
Eigentlich ist der menschliche Körper eine tolle Erfindung. Er sagt einem auch normalerweise Bescheid, wenn man es gerade mal übertreibt. Aber: diese Signale sollte man kennen…
12. Juli 2024 · 25:28
Ihr kennt vermutlich auch die eine oder andere Person, die eine bestimmte Angewohnheit hat. Manchmal ist diese positiv, manchmal aber genau das Gegenteil. Wie geht man damit um?…
28. Juni 2024 · 23:01
Hast Du gerade was gesagt? Nein, das war gestern. Eine solche Unterhaltung ordnen viele von Euch vermutlich eher einer Beziehung zu. Aber: auch im beruflichen Alltag passiert so…
14. Juni 2024 · 23:56
Folge 22 – eine Schnapszahl. Und in dieser Folge lässt Thomas auch noch die Hose herunter. Nein, es bleibt alles stubenrein aber es geht um Scheinwelten und Poser. Was wir unter…
31. Mai 2024 · 23:12
Jeder von Euch kann sicher sofort einige Leute aufzählen, bei denen man sich eigentlich schon lange wieder hätte melden müssen. Schreibt man das überhaupt so? Auch wir kennen…
17. Mai 2024 · 24:20
Haben wir schon 20 Folgen im Kasten? Scheint so. Dann gibts etwas Jubiläums-Freestyle von uns. Ob wir betrunken waren und wenn ja was wir getrunken haben, erfahrt Ihr in dieser…
3. Mai 2024 · 23:53
Kritik üben ist eine Kunst für sich. Wie wir damit umgehen, erfahrt Ihr in dieser Folge. Vielleicht ist der eine oder andere Tipp für Euch dabei.
19. Apr. 2024 · 21:36
Seid Ihr neugierig oder bleibt Ihr lieber auf Euch bekannten Wegen? Wie es bei uns aussieht, hört Ihr in dieser Folge.
5. Apr. 2024 · 21:41
Manchmal ist es notwendig „Nein“ zu sagen - auch und gerade im Berufsleben. Gelingt Euch das? Ohne Kolleginnen und Kollegen zu verärgern? Wir plaudern ein bisschen aus dem…
22. März 2024 · 22:08
Der Termin für diesen Podcast war zwar abgestimmt, trotzdem sind wir irgendwie gestresst in die Aufnahme gekommen. Und haben das Ganze gleich als Selbsthilfegruppe missbraucht.
8. März 2024 · 26:06
Früher war alles besser. Mehr Lametta. Und auch mehr Höflichkeit. Aber ist das wirklich so? Eine knallharte Analyse - oder so ähnlich. Also mal höflich reingehört und gern auch…
23. Feb. 2024 · 27:08
In die Fußstapfen der Eltern treten.... ganz wie sein Vater, der Kleine.... das hätte ihre Mutter nicht besser gemacht. Wer kennt diese Phrasen nicht? Welchen Einfluss hat die…
9. Feb. 2024 · 24:34
Warum sind wir eigentlich so vergesslich? Mist, vergessen… In dieser Folge geht es um Multitasking. Geht das oder geht das nicht?
26. Jan. 2024 · 26:59
Über den eigenen Schatten springen… den sicheren Hafen verlassen… es gibt noch zig andere Formulierungen für "sich etwas trauen". Wie Mut und Neugier miteinander zusammenhängen…
12. Jan. 2024 · 22:31
Huhu, wir sinds.... Frohes Neues... wir sind die Letzten, oder? Warum soll man eigentlich erwachsen sein? Und wer schreibt vor, was Blödsinn ist und was nicht? Das versuchen wir…
29. Dez. 2023 · 26:14
Diese Aufnahme ging erst in die Hose, Ihr hört in dieser Folge warum. Aber dann haben wir uns nochmal dem Themenkomplex „Zeitmanagement“ gewidmet. Auch für uns hat ein Tag 24…
15. Dez. 2023 · 24:04
Wir wirken sich eigentlich Beziehungen auf den Alltag aus? Das versuchen wir in dieser Folge zu klären. Außerdem gibt es eine kleine #Verlosung unter allen, die uns bei der…
1. Dez. 2023 · 22:05
Ihr kennt diese Vorsätze wahrscheinlich auch: wenn ich 40 bin, höre ich mit dem Rauchen auf. Wenn das neue E-Bike gekauft ist, fahre ich jeden Tag mit dem Rad. Aber warum warten?…
17. Nov. 2023 · 22:13
Den gibt es jeden Tag. Immer und überall. Petra und Thomas erzählen von ihren Stressmomenten im Alltag. Es gibt Tipps, wie man sich möglichst gut dagegen wappnet und Ihr erfahrt,…
3. Nov. 2023 · 22:23
Nein, es geht hier nicht um Reisetipps, sondern um Kleinigkeiten durch die man sich den Alltag schön gestalten kann. Oder das Wochenende - je nachdem, wie groß der Platz im…
27. Okt. 2023 · 25:20
"Wie schafft ihr alles unter einen Hut zu bringen?" Die Frage habt Ihr uns geschickt, also sprechen wir in dieser Folge über das Thema "Zeitmanagement". Aus Zeitgründen - und das…
13. Okt. 2023 · 26:54
Nichts anderes steht so sehr für Aberglaube wie Freitag, der 13.! Gut recherchiert haben wir dann eine wissenschaftliche Analyse zu diesem Thema aufgenommen. Aber diese Aufnahme…
29. Sept. 2023 · 20:46
In diesem Podcast sollte es eigentlich um Motivation gehen. Allerdings kamen Petra & Thomas dann irgendwie vom Weg ab und haben sich über ihre Lieblings-Apps unterhalten. Und…
15. Sept. 2023 · 22:53
Der Alltag ist in der Regel ziemlich durchgetaktet. Aufstehen, zig Termine auf der Arbeit, Haushalt, Familie, Hobby und so weiter. Das ist bei Petra und Thomas nicht anders, aber…
8. Sept. 2023 · 22:02
Warum wir hier in der Vergangenheit schreiben, weiß wohl niemand. In dieser Folge stellen sich Petra und Thomas persönlich vor. Ihr sollt ja wissen mit wem Ihr es zu tun habt.…
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